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자주 나오는 이유는 무엇일까요? 식습관: 고포드맵 식품 섭취: 밀, 보리, 양파, 마늘, 사과 등 소화가 잘 되지 않는 고포드맵 식품은 장내 가스를 많이 발생시킵니다. 탄산음료, 맥주 등 탄산이 많은 음료 섭취: 탄산은 장내 가스를 증가시키는 주요 원인...

소화도 잘 됩니다. 껌 씹기 줄이기: 껌 씹는 횟수를 줄이거나, 무설탕 껌을 선택하는 것이 좋습니다. 충분한 물 마시기: 물을 충분히 마시면 소화를 돕고 변비를 예방하여 가스를 줄일 수 있습니다. 스트레스 관리: 스트레스는 소화기 건강에 악영향을...

때 방귀가 나오는 내용인데, 미미가 어떤 상황에서 방귀가 나왔는지 동화를 읽어보았답니다 :) 어린이집에서 내가 좋아하는 반찬...대해 다시 한번 이야기를 나누고 실천해보기로 약속을 해보았습니다🤙 그런데 형님이 되더니 이야기 듣는 자세부터...

ㅁㅂ 문제시 방귀 뀜