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운동 뭐 할까 하다가 트램폴린 다이어트 하는데 효과 좋다~ㅋ 근데 단점은 운동 할 때 힘들어 죽을 꺼 같음...ㅋㅋ

을 하시나요 퐁퐁이라고도 불렀던 그것!! 스템폴린;; 그걸 갑자기 필받아서 사서 요새 열심히 한시간씩 뛰는데요 ㅋㅋㅋㅋ 넘재밌음 질리지않음;; 근데 이거도 줄넘기같은 다이어트효과가 있..겠죠? 땀 엄청나는데;;; ㅋ 런닝머신 한시간할때보다 땀 더나는;

동네에 점핑다이어트라고 있던데ㅋㅋ효과잇을라나

하면서 살을 뺄 수 있는 다른 운동법으로 점핑 다이어트도 인기를 끌고 있습니다. 점핑 다이어트는 어린 시절 즐겨타던 방방이를 떠올려 볼 수 있는데요. 방방이라고 불리던 트램펄린을 활용한 다이어트입니다. 큰 트램펄린이 아닌 1인용 트램펄린 위에서...