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3가지 아사나 / 질문과 답변 2일차) 요가란 / 요가의 효과 / 요가의 종류 / 아사나 수련시 주의사항 / 이완법 / 10가지 아사나...호흡법 / 명상실습 ------------------------------------------------------------ 찾아오시는 방법 : 1. 방배역 OR 내방역...

시간입니다~~~^^ ♤2월 선무도의 수행관ㆍ삼토식ㆍ조식법 등 [내방역명상][이수역요가][이수역명상] [명상하는법][마음챙김명상][내방역요가] [서래마을요가][서래마을명상][서초구요가] 선무도 서울 강남 지원 내방역7번출구 도보5분, 방배역4번 출구앞...

기능을 회복해 건강한 식사를 하도록 합니다. 명상과 이완 기법을 연습하고 요가 동작을 시행하면서 건강한 몸의 기능을 회복할...운동으로 인해 어려움을 겪고 계신 분 3) 장소: 방배역 근처로 장소는 추후 메일로 공지해 드리겠습니다. 4) 비용: 회기...

명상. 요가. 기공. 무술 수련일지 12 2016년 3월 20일 일요일 오랜만의 산행이었다. 재작년, 장엄사에는 갔었지만 마니산을 등반하긴 이번이 처음이었다. 산행에는 법사님을 비롯해 총 7명이 참석해 정수사 입구에서 출발을 했다. 그리고 곧 참성단까지...

즉 정중동(靜中動)의 조화를 통해 깨달음을 이루는데 목적을 두고 있다. 선무도 서울 강남 지원 내방역7번출구 도보5분, 방배역4번 출구앞 마을버스 15번 승차후 신한은행하차 5분소요. 선무도 서울 강남 지원. 선무도 서울 강남 지원. 선무도 서울 강남...

시간을 자유롭게 택할수있다는 장점이 있고요. 샨티는 명상과 요가를 배울수있다는 장점이 있습니다. 그리고 방배근처에 한 군데. 명상과 요가를 하는 곳이 있답니다. 편하신 곳을 찾아가 보세요. 님이 원하는 목적과 맞는 곳으로.. 양재 2군데는 이 곳의...

될 것입니다. ⁕대상: 자신의 내면과 명상에 관심이 있는 누구나 ⁕일시: 3월18일 수요일 오후 2시~오후 5시 20분 장소: 오신채가...지점 (대중교통이용 부탁 드려요.^^) *주소: 서울, 서초구 방배 793-13 Tel.02)536-5228 ⁕준비물 1. 신축성 있는 상하의...

요가 명상법을 강습하는 곳. 코스는 일반 과정과 전문가 과정으로 나눠지며 시간대에 따라 새벽반(오전 5시50분~7시10분), 오전반(오전 10시30분~11시50분), 저녁반(오후 7시~8시20분)으로 나뉜다. 주말반도 운영하고 있으므로 바쁜 직장인은 주말반을...

펄싱 요가』라는 게시판을 참고하세요. ※ 고대로부터 티벳과 중국의 사원에서 비밀스럽게 전해오던 티베탄 펄싱은 스와미 샨탐 디라지(Sw. Shantam Dheeraj)에 의해 인도 푸나의 오쇼 아쉬 람에서 현대인에 맞게 개조되어 꽃을 피웠다. 인간의 의식은...