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방아쇠수지 라네요. 2025.01.14
매일 키보드만 두드리다 보니 손가락에 무리가서 굽히면 소리나고 아파서 병원갔더니 방아쇠수지라네요. 손 움직이지 말라는데 일은 해야되고 물치 받을 시간 없다고 하니 손바닥전용파라핀으로 집에서 셀프 물치 하래서 어제부터 시작!! 효과 있는것 같네요.
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손가락딸깍 소리나요~ 2025.01.14
손가락을 너무 많이 사용하는 직업인데 무리좀 했더니 손가락에 소리나고 조금 아파서 병우너 갓더니 방아쇠수지증후군 이라네요. 주3일 씩은 물리치료 오라는데 시간은 도저히 안난다고 하니 셀프치료 하라고 손바닥전용파라핀 하라고 해서 집에서 하네요...