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규칙적인 손가락 스트레칭 - 과도한 스마트폰 사용 자제 - 작업 시 적절한 휴식 취하기 - 손목과 손가락 보호대 착용 - 올바른 자세로 작업하기 방아쇠수지증후군은 조기 발견과 적절한 치료가 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우, 반드시 전문의...

손가락통증, 힘줄염, , , 예방 참고 자료: 대한정형외과학회 대한류마티스학회 추가 : 방아쇠 수지 증후군의 해부학적 구조 방아쇠 수지 증후군 운동법 방아쇠 수지 증후군 환자의 일상생활 모습 참고: 위에 제시된 는 예시이며, 실제 는 관련 자료를 참고...

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6. 수술: 증상이 심하거나 다른 치료법에 효과가 없을 경우 수술을 고려할 수 있습니다. 예방은 어떻게 할 수 있을까요? 손 사용...관리: 당뇨병, 류마티스 관절염 등 만성 질환을 잘 관리해야 합니다. 주의: 방아쇠수지 증후군은 자가 진단이 어렵기 때문...