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토마토보다 높은 경우가 많습니다. 미네랄: 칼륨, 철분 등 미네랄 함량도 방울토마토가 더 높을 수 있습니다. 기타 성분: 방울토마토에는 일반 토마토보다 토마토 사포닌이라는 성분이 더 많이 함유되어 있어 항산화 작용, 항알레르기 작용 등을 기대할 수...

때 칼로리 섭취량은 달라질 수 있습니다. 일반적으로 방울토마토는 토마토보다 크기가 작아 한 번에 더 많이 먹을 수 있지만...차이가 나지 않습니다. 칼로리 외에 다른 영양 성분은 어떨까요? 토마토와 방울토마토는 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 다음과...

크기와 맛, 그리고 영양 성분에서 약간의 차이가 있습니다. 크기: 방울토마토는 일반 토마토보다 훨씬 작고 한입에 쏙 들어가는...방울토마토는 일반 토마토보다 당도가 높고 껍질이 얇아 더욱 부드러운 식감을 자랑합니다. 영양 성분: 두 가지 모두...

항산화 작용을 하는 리코펜이 풍부하여 노화 방지, 암 예방 등에 효과가 있습니다. kwonnong.com 방울토마토 영양 성분 다양한 효능을 가진 방울토마토! 다이어트: 칼로리가 낮고 포만감을 주어 다이어트 식단에 적합합니다. 피부 건강: 비타민C가 풍부...