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미니 양배추 2024.04.02해당카페글 미리보기
3-카비놀, 엽산 등 몸에 좋은 성분을 많이 함유하고 있다. ◇ 칼륨·엽산 풍부. 고혈압과 치매 예방 효과 방울 다다기 양배추의 성분과 그 효능에 대해 알아본다. ▷ 칼륨 혈압 조절하고 근육 건강 개선. 방울 다다기 양배추에는 칼륨이 풍부하다. 칼륨은...
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방울양배추 효능 및 효과 보관 손질법 2023.05.30해당카페글 미리보기
오늘의 포스팅은 방울양배추 효능 및 효과 보관 손질법에 대해서 이야기해보겠습니다. 작지만 건강에는 만점이 방울양배추는 방울다다기양배추라는 명칭이 정확한 이름이라고 합니다. 일반 양배추에 비해 2배 이상의 효능이 있으며 크기가 작을수록 맛이...
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방울양배추 (브뤼셀 스프라우트)의 효능과 부작용 2023.04.02해당카페글 미리보기
철, 인 등 무기질 함량이 높으며 항산화 물질인 설포라판 성분이 풍부하게 함유되어있다. 방울양배추의 효능은 무엇인가요? 첫째, 항암효과가 있다. 방울양배추에는 글루코시놀레이트라는 유황화합물이 들어있는데, 이 성분은 항암작용을 한다. 또한 방울...
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방울양배추의 효능 2018.03.02해당카페글 미리보기
묵직한 느낌을 줍니다 귀여운 모습에 한번 사보고 싶은 방울 양배추는 양배추처럼 몸에 좋은 효능을 많이 가지고 있는데요 오늘은 방울 양배추의 효능에 대해 알아보겠습니다. 비타민 k 방울 양배추 1컵에는 비타민k 의 일일 권장 섭취량의 270% 이상을...
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방울양배추의 효능 2017.02.26해당카페글 미리보기
찾아보다가 방울양배추에 대해 더욱 자세히 알게 되어 서로 정보 나누어야 겠다 생각해 포스팅합니당~ 1. 방울양배추의 효능 방울양배추는 일반양배추와는 다르게 비타민K가 풍부하고 비타민 A는 일반 양배추에 비해 5배 정도, 비타민 C는 1.5배 정도 많이...
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방울양배추의 효능 2016.01.31해당카페글 미리보기
방울양배추의 효능 요즘 방울양배추가 방송에도 소개되고 그만큼 사람들의 관심이 높아져서 실시간 검색어에도 등록이 되었다는데요.. ※우선 방울 양배추 효능에 대해 알아볼까요? 방울 양배추는 일반 양배추와는 다르게 비타민 k가 풍부하고 또한 비타민...
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양배추, 샐러드나 주스로 먹으면 암까지 예방한다 2024.05.04해당카페글 미리보기
했다. 그만큼 다양한 효능을 가지고 있다는 이야기다. 양배추, 속쓰림에 특효약 양배추의 다양한 효능 중 가장 돋보이는 것은...생긴 실험동물에게 양배추즙을 한 방울씩 급여했더니 궤양이 완치됐다는 결과도 존재한다. 양배추에는 ‘비타민U’라 불리는...
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위장약 대신… 쓰린 속 달래주는 ‘양배추’의 놀라운 효능 2024.02.11해당카페글 미리보기
다양한 효능 덕분에 '가난한 사람들의 의사'라는 별칭으로도 불렸다. 요거트, 올리브와 함께 미국의 타임지가 선정한 '세계 3대 장수 식품' 중 하나이다. 그리스의 철학자 피타고라스는 '양배추는 인간을 밝고 원기 있게 하며 마음을 가라앉히는 채소'라고...
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방울양배추의 효능 2015.01.02해당카페글 미리보기
방울양배추효능 칼륨, 철, 비타민C, 설포라반과 같은 황화합물질이 양배추의 2배 방울양배추효능 첫번째 소화 섬유질이 풍부해서 장운동을 활발하게 해주어 배변을 돕고 이뇨작용을 하며 소화가 잘 될 수 있게 도와준다고 합니다. 방울양배추는 이소티오...
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방울양배추의 효능 2016.01.08해당카페글 미리보기
있는 것이 특징으로 긴 줄기에 10~40g 정도 되는 양배추가 방울 모양으로 대롱대롱 달려있다. 방울 양배추는 크기는 작지만 영양가는 매우 높은 것으로 알려졌다. 방울 양배추에는 단백질과 비타민이 풍부하게 들어 있고 비타민 K, 비타민 A가 풍부해 뼈와...