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간단 양념으로 만든 비엔나 소시지 방울양배추 볶음입니다. 비엔나 소시지 방울양배추 볶음 재료:방울양배추 251g, 비엔나 소시지 12개, 양파 1/4개, 대파 1/2개 버터 9g, 표고죽염 1/3t, 후춧가루 톡톡 레드페퍼와 파마산치즈 약간씩, 포도씨유 0.5T 방울...

BL한 방울도 모범식당! 닭가슴살 웅앵 하려고 해동해놓긴 했는데 귀찮아,,,

원승식 레시피: 새콤달콤 양배추절임 & 든든한 양배추 제육볶음 새콤달콤 양배추절임 재료: 양배추 300g, 적채 100g, 브로콜리 100g, 붉은 파프리카 1개, 노란 파프리카 1개, 방울토마토 7개, 유자 1개, 물 800mL, 소금 2 큰 술 단촛물 재료: 물 1컵 반...

출처 : https://youtu.be/mD5FaHGxfFs https://youtu.be/CbjM2kEhn7Q https://youtu.be/h9JVo7KiiWE

농부님의 방울양배추는 한알씩 떼어 겉잎은 따로 모아놓고 여러번 씻어 물에 잠깐 담가놨다 다시 헹구어 물기 제거하고 준비했고요 커리플라워도 먹기좋은 크기로 잘라 같은 방법으로 씻어 준비하고요 박영일님의 자색무도 먹기 좋은 크기로 잘라 준비...

채소 볶음을 생각했었는데 토스트 피자와 샐러드로 변경~ ​ 오늘 아침에 후딱 만든 메뉴는 그릭 요거트 토스트 피자와 양배추 샐러드인데 맛있다. ​ 재료 분량(2인분) -200ml 컵 계량- ​ 도톰하고 작은 식빵 2개, 유기농 파스타 소스 1/2컵, 그릭 요거트 4~5...

방울양배추(브뤼셀 스프라우트)는 서양에서는 샐러드나 볶음요리 등 다양한 요리에 활용되고 있으며 국내에서도 건강식품으로 인기가 높아지고 있다. 이에 브뤼셀 스프라우트의 효능과 부작용에 대해 알아보자. 방울양배추란 어떤 채소인가요? 방울양배추...

양배추볶음을 만들어 등푸른 생선과 함께 섭취하면 눈 건강에 더욱 좋음! 🐟 ❌ 주의할 점 너무 많은 양배추를 먹으면 소화가 어려울 수 있으니 적당량 섭취하세요. 4️⃣ 체내 독소 제거 & 디톡스 효과! 🚰💦 아침 공복에 양배추를 섭취하면 체내 독소를 효과적...

당근, 양배추를 채 썰어줍니다. 우동 삶기: 우동면을 끓는 물에 넣고 봉지에 적힌 조리 시간대로 삶은 후 찬물에 헹궈 물기를 빼줍니다. 소스 만들기: 볼에 굴소스, 간장, 설탕, 후추를 넣고 잘 섞어 소스를 만들어줍니다. 볶기: 팬에 식용유를 두르고...