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먹고 저녁엔 떡갈비.양념개장.조기.등등 푸짐하게 먹었어요 먹방한탓에 아침엔 아무것도 구미가 안당겨 유티브에서 배운 양배추샐러드 쉬워 뚝딱 10분만에 만들었어요 재료 양배추 채썰고 사과 한개 강판에 갈아 오일 한숟가락 끝! 울텃밥에서 따온 방울...

방울양배추(브뤼셀 스프라우트)는 서양에서는 샐러드나 볶음요리 등 다양한 요리에 활용되고 있으며 국내에서도 건강식품으로 인기가 높아지고 있다. 이에 브뤼셀 스프라우트의 효능과 부작용에 대해 알아보자. 방울양배추란 어떤 채소인가요? 방울양배추...

콜라비는 양배추와 순무를 교배하여 만들어진 독특한 채소로, 아삭한 식감과 달콤한 맛을 동시에 즐길 수 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 콜라비에는 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에도 좋습니다. 콜라비의 놀라운 저칼로리...

근데 왜 이리 헛헛하지요 ㅜㅜ 2015년도에도 저녁한끼는 샐러드로 대처해서 살 많이 뺐었는데 그땐 이렇게 먹으면 배불렀는데 위...숙주나물배추찜을 해먹었습니다 알배추라 금값이라 양배추로 ㅎㅎ 두부버섯 포케 올해는 샤인머스캣이 방울토마토보다...

썰기 합니다. 방울토마토는 반으로 자릅니다. 견과류는 살짝 볶아줍니다. 드레싱 만들기: 볼에 올리브 오일, 레몬즙, 꿀, 소금...즐길 수 있습니다. 팁 다른 채소 활용: 양상추, 적양배추, 샐러리 등 다양한 채소를 추가하여 더욱 풍성한 샐러드를 만들...

아이쿡 요리활동으로 파스타 컵 샐러드를 만들어보았어요. 삶은 푸실리를 큰 볼에 넣고 양상추, 적양배추, 방울토마토, 오리엔탈 소스를 넣은후 큰 주걱으로 휘휘 저어 버무려주었어요. 소스에 맛있게 버무려진 파스타 샐러드를 깨끗하게 씻은 컵에 담아...

넣고, 아삭한 채소와 상큼한 드레싱을 더하면 더욱 풍성한 샐러드를 즐길 수 있답니다. .10000recipe.com 해산물 샐러드 재료...연어 등 좋아하는 해산물 양상추, 로메인, 적양배추 등 다양한 채소 방울토마토, 오이, 옥수수 등 좋아하는 채소 올리브 오일...

마요네즈는정확한 양을 넣을것 식초1T. 설탕1T . 소금 1/9t 양배추는 1cm크기의 주사위 모양으로 썰어서 재료와 잘석어서 5시간...된다. 명란. 감자 .치즈피자 재료 만드는법 명란젖30g 방울토마도3개 감자300g 소금 1/4t 설탕 1t 또띠아 1장 피자치즈...

샐러드 레시피 .10000recipe.com 육전 샐러드 바삭한 육전과 상큼한 채소가 만나 색다른 조화를 이루는 육전 샐러드! 여기에 톡...등 원하는 재료로 만든 육전 채소: 양상추, 로메인, 적양배추, 오이, 방울토마토 등 취향에 따라 준비 드레싱: 겨자, 식초...