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방울 양배주 안에 들어있는 효능들 2025.02.28해당카페글 미리보기
하지 않 게 되어 그만큼 칼로리 섭취를 줄일수 있게 되는 것으로 다이어트에 좋은 일석이조의 방울양배추 효능입니다. 3. 위건강 방울양배추도 양배추처럼 비타민U 성분이 풍부하여 위점막을 보호하는 호르몬 분비를 촉진시켜주어 속 쓰림, 위궤양 예방에...
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방울양배추 효능 및 효과 보관 손질법 2023.05.30해당카페글 미리보기
오늘의 포스팅은 방울양배추 효능 및 효과 보관 손질법에 대해서 이야기해보겠습니다. 작지만 건강에는 만점이 방울양배추는 방울다다기양배추라는 명칭이 정확한 이름이라고 합니다. 일반 양배추에 비해 2배 이상의 효능이 있으며 크기가 작을수록 맛이...
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방울양배추 (브뤼셀 스프라우트)의 효능과 부작용 2023.04.02해당카페글 미리보기
철, 인 등 무기질 함량이 높으며 항산화 물질인 설포라판 성분이 풍부하게 함유되어있다. 방울양배추의 효능은 무엇인가요? 첫째, 항암효과가 있다. 방울양배추에는 글루코시놀레이트라는 유황화합물이 들어있는데, 이 성분은 항암작용을 한다. 또한 방울...
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위장약 대신… 쓰린 속 달래주는 ‘양배추’의 놀라운 효능 2024.02.11해당카페글 미리보기
다양한 효능 덕분에 '가난한 사람들의 의사'라는 별칭으로도 불렸다. 요거트, 올리브와 함께 미국의 타임지가 선정한 '세계 3대 장수 식품' 중 하나이다. 그리스의 철학자 피타고라스는 '양배추는 인간을 밝고 원기 있게 하며 마음을 가라앉히는 채소'라고...
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미니 양배추 2024.04.02해당카페글 미리보기
3-카비놀, 엽산 등 몸에 좋은 성분을 많이 함유하고 있다. ◇ 칼륨·엽산 풍부. 고혈압과 치매 예방 효과 방울 다다기 양배추의 성분과 그 효능에 대해 알아본다. ▷ 칼륨 혈압 조절하고 근육 건강 개선. 방울 다다기 양배추에는 칼륨이 풍부하다. 칼륨은...