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방풍나물 무침 만드는 법 고추장 된장 봄나물 레시피 머위나물 2024.07.17해당카페글 미리보기
고춧가루를 추가하거나, 청양고추를 넣어도 좋습니다. 방풍나물 대신 다른 봄나물을 사용해도 좋습니다. 참기름 대신 참깨를...더욱 향긋한 맛을 즐길 수 있습니다. 남은 양념은 샐러드 드레싱이나 다른 무침에도 활용할 수 있습니다. .10000recipe.com...
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병풍나물 방풍나물 효능 및 어떤 특징이 있을까 2024.07.16해당카페글 미리보기
알아보기 .10000recipe.com 방풍나물 나물 방풍나물은 봄철에 제철을 맞이하는 우리나라 대표적인 나물입니다. 싱싱하고 아삭한 식감과 독특한 향으로 샐러드, 무침, 국 등 다양한 요리에 활용됩니다. 하지만 방풍나물은 맛있을 뿐만 아니라, 건강에도...
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7월 18일 바른 식단 <계란찜, 소불고기볶음, 양상추샐러드, 복숭아와 샤인머스캣, 너비아니구이 외> 2024.07.18해당카페글 미리보기
조식 메뉴 : 계란찜, 가지볶음, 애호박야채볶음, 배추김치 / 시금치된장국> <중식 메뉴 : 소불고기볶음, 양상추샐러드, 방풍나물무침, 배추김치 / 맑은버섯국> <간식 : 복숭아와 샤인머스캣, 복숭아머스캣생과일주스> <석식 메뉴 : 너비아니구이, 우엉조림...
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새발나물 봄나물 샐러드 2024.02.19해당카페글 미리보기
얹고 샐러드 소스는 먹기 직전에 뿌린다. 비타민ㆍ미네랄 부족시 나타나는 병 눈 : 야맹증, 안구 건조증 (비타민A 부족) 피 : 빈혈, 말초 혈관 장애 (비타민B12, 철분 부족) 머리 : 치매 (비타민B가 치매 예방과 치료에 도움) 심장 : 고혈압, 부정맥(칼슘...
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오현식의 산나물 이야기 (9) 중풍 예방과 치료에 효과 좋은 ‘방풍나물’ 2023.03.05해당카페글 미리보기
주택이나 빈터에 심어 가꾸면 관상 가치가 있다. 어린잎은 샐러드로 요리하면 맛있다. 억센 것은 데치고 입맛에 따라 된장이나...때 믹서에 갈아 넣으면 푸르스름한 색이 음식 맛을 더한다. 방풍나물의 꽃은 1원짜리 동전보다 작고 6~8월 줄기와 가지 끝에...