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생리전증후군 PMS 증상 (생리전 가슴통증, 아랫배콕콕 배아픔, 갈색냉, 하얀냉, 몸무게) 2025.01.25해당카페글 미리보기
모습, 배가 아픈 모습, 우울한 표정 등) [ 2: 생리 주기에 따른 냉의 변화] (예: 생리 전, 생리 중, 생리 후 냉의 색깔과 양을 나타내는 그림) PMS 완화를 위한 노력 규칙적인 생활: 충분한 수면과 균형 잡힌 식단을 유지합니다. 스트레스 관리: 요가...
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윤재홍 교수의 인체 부위별 통증 매뉴얼 (18) 통증의 개념 2025.03.04해당카페글 미리보기
많아 아픈 부위에 따뜻한 찜질을 하면 완화되는 경우가 많다. 신경통은 일반적으로 진통제, 부신피질호르몬제, 자율신경차단제 등을 쓰지만 한의학에서는 체질과 증상, 부위에 따라 처방을 달리해 전신 기능을 조절하는 데 주안점을 둔다. 일반적으로 많이...
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오늘과 같은 골반에 통증은 체온이 높거나 낮아도 나타날 수 있고 집수리에 나쁜 자세로도 나타날 수 있다. 2025.02.17해당카페글 미리보기
심한 통증이 시작했는데 골반 뼈가 차가운 물에 민감해진 것 같다. ***** 어제저녁에는 피곤하고 오른쪽 골반 뼈가 심하게 아팠는데 저녁에 잠을 자고 아침에 일어나니까 많은 증세들이 호전이 되어서 움직이는데도 별 무리가 없었다. 어제저녁에 잠들기...
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누우면 배가 아픈 이유와 대처 방법 2024.12.06해당카페글 미리보기
등으로 스트레스를 관리하세요. 5. 규칙적인 운동 적당한 운동은 소화를 돕고 스트레스를 줄여줍니다. 결론 누웠을 때 배가 아픈 증상은 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 생활 습관 개선으로 많은 경우 증상을 완화할 수 있지만, 지속적이거나 심각한...
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옆구리 통증은 체온이 올라 체중이 줄고 탈수증세가 나타나면 언제라도 나타날 수 있는 부작용이다. 2024.12.11해당카페글 미리보기
통증은 먹어서 배가 부르던지 탈수 증세가 호전이 되면 자연스럽게 낫는다. 이렇게 하면 나으니까 크게 걱정은 하지 않는데 통증...몸이나 컨디션이 좋았고 대변을 누고 나면서 영양분이 부족해 피곤해졌다. 옆구리 통증이 계속 아픈 것은 아니었지만...