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전방십자인대 수술 후 재활운동 및 환자지침 2017.02.26해당카페글 미리보기
축구, 배구, 미식 축구 등 Level II (medium risk activity) - 방향 전환 동작이 들어가지만 예측 가능한 상황에서 주로 일어나는 경우. : 스키(중간 난이도 동작), 테니스, 라켓볼, 골프 등 Level III (low risk activity) : 자전거, 수영, 기구 웨이트...
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몽고가 아닌 몽골이다 2004.05.18해당카페글 미리보기
문물을 배우려면 우리보다 잘 사는 일본이나 미국이나 유럽으로 가야할 것이다. 여행을 즐기는 사람들의 얘기로는 여름에는 북쪽으로 겨울에는 남쪽으로 가라는 조언도 참고가 될 것이다. 바이칼 바다에서 시작되는 몽골리안 루트를 확인하고 답사하고...
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3 주만에 도전한 러시아어 2018.04.04해당카페글 미리보기
팝송을 배우려면 약 150여 차례 반복 연습을 하여야 하는데 너무 공부할 시간이 모자라고 아까워 중도에 포기를 하였다는 것이 좀 더 합당하리라. 외국어를 배우는 것이 매우 고된 일이기는 하지만 우리 말식으로 익히면 쉽게 잊혀지지 않는 표현도 더러...
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[문단열 말 못하는 영어는 가짜 영어다] 내용정리 같은 후기 뿅 2015.01.24해당카페글 미리보기
논리를 배우려면 머리고 이해해야 하지만, 습관을 배우는 건 그냥 받아들이고 몸으로 익숙해지면 되는 것이다. 반복해서 말하다보면 그 모든 구조가 내 몸 안에 주르륵 정렬되는 순간이 온다. 이해하지 않아도 몸으로 저절로 알게 되는 것이다. 이것이...
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문단열의 영어비법*^^* 2004.02.23해당카페글 미리보기
논리를 배우려면 머리로 이해해야 하지만, 습관을 배우는 건 그냥 받아들이고 몸으로 익숙해지면 되는 것이다. 제5장 말이 바로 튀어나오는 I & You 훈련법 I와 You가 있어야 말이 성립된다 말은 말을 하려는 나와 그 말을 들어줄 상대방이 있어야 성립...
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[대전 교차로] 발로 날려 보내는 강력한 스파이크 ‘족구’ _ 태극족구단 2006.04.24해당카페글 미리보기
수비수든 몸 어디에 네트를 닿아도 곧바로 실점이다. 배구처럼 홀딩 규정도 있다. 넘어온 볼을 받아 직접 공격해 성공하면 2점을 딴다. □ 글/ 사진 XX@XX 족구를 배우려면… 취미 이상의 족구 실력과 실전경기의 묘미를 찾고자 한다면...
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알아두어야 할 체육상식 2005.11.09해당카페글 미리보기
것을 배우려면 몇가지 준수해야 할 규칙들이 있다. 만일 달리기 운동을 처음 시작하거나, 오랫동안 쉬었다가 다시 시작하려 한다면, 천천히 시작하는 것이 좋다. 처음 석 달간은 1주일에 1시간 정도, 걷기와 천천히 달리기를 번갈아 하는 것이 좋다. 3...
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생각의 정리 9 2014.05.27해당카페글 미리보기
우리들이 자연스럽게 생각하는 일중에 스포츠를 제대로 배우려면 코치를 두고 배워야 한다는 것은 너무나 당연하게 받아들이고...돈 축구나 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ↗ ↖ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 건강 배구나ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ↗ ↖ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 행복 테니스...
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생각의정리 9 강의안 (코치) 2016.09.18해당카페글 미리보기
우리들이 자연스럽게 생각하는 일 중에 스포츠를 제대로 배우려면 코치를 두고 배워야 한다는 것은 너무도 당연하게 받아 들이고...살아가면서 다양한 스포츠 운동을 배우는 사람들이 많다. 축구, 배구, 탁구, 농구, 수영, 댄스, 등 등 이러한 운동을...
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흥국체육관 시민사용에 관하여 (여수시에 바란다) 2005.10.18해당카페글 미리보기
운동하는 사람이 이렇게 이야기 하더군요... 배드민턴을 배우려면...오후에 생체에서 하라고....그럼 지금은 안되나요...이게 소이 말하는 특혜입니까? 일반시민들이 사용할려면...특히 배구나 농구 족구등...연습사용료를 내라하고 배드민턴은 그냥 사용...