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줄넘기, 배구, 농구, 테니스, 탁구, 배드민턴, 단거리 달리기, 철봉등 전신을 고루 사용하면서 가볍게 할 수 있는 운동이 좋으며, 수영이 가장 좋은데 일주일에 3,4 회 하루 1시간 정도하는 것이 좋습니다. 또한 키에 도움이 되는 운동은 대부분 스트레칭...

수영 축구 마라톤 아령 역도 씨름 사우나 조깅 탁구 배구 요가 체조 테니스 수영 축구 마라톤 알레르기 육류우유먹으면 소아때...금지 고혈압 치료 감잎차1일3잔 미나리녹즙 칡달인물1일3-5컵 감자즙 영지다린물3-5컵 생감자즙 불임과 체질 육식과 우유...