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[배구] 손가락 테이핑법 2010.09.09해당카페글 미리보기
관절에 무리가 올 수 있다. 공격수가 스파이크를 할 때 공에 가해지는 무게가 80kg정도라고 합니다.. 때문에 배구 공격수들의 손가락에 테이핑 되어 있는 것을 쉽게 볼 수 있다.테이핑의 두 번째 이유는 이미 손가락에 부상을 당한 상태에서 게임에 나설...
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♣ 배구(손가락) 테이핑 요법 1` 2007.08.28해당카페글 미리보기
손가락 장애 및 염좌(1) 손가락 염좌는 배구에서 자주 일어난다. 블록킹, 리시브 등에서 많이 나타나는데 되도록 빠른 시일...테이핑이 좋다. 손가락염좌 테이핑 삔 손가락의 좌우 측부에 테이프를 붙인다. 손가락은 펴고 손가락 3번째 관절까지...
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♣ 배구(손가락) 테이핑 요법 2` 2007.08.29해당카페글 미리보기
손가락 장애 및 염좌(2) 손가락이 삔 상태에서 연습하는 경우에는 고정 테이핑을 병행하는 것이 훨씬 효과적이다. 이 경우는 상태가 별로 심하지 않은 경우이다. 손가락 테이핑 + 고정 테이핑 손가락 염좌는 테이핑 상태에서 시작한다. 손가락 첫번째 관절...
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손가락 탈구 병원에 가야 하는 이유 2024.04.03해당카페글 미리보기
테이핑 이유는 ‘손가락 탈구’ 때문이라고 알려졌습니다. 정확히 손가락 탈구란 어떤 것인지 알아보겠습니다. 1. 손가락 탈구...벗어난 상황입니다. 손가락 탈구는 대부분 손흥민 선수처럼 ▲축구, 농구, 배구 등 스포츠 활동 중에 발생하거나 ▲낙상...
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운동 종목별 통증 배구 테이핑 2007.12.25해당카페글 미리보기
다른 한쪽은 무릎 외측에 걸쳐서 붙인다. ◎ 어깨장애 손가락 염좌는 배구에서 자주 일어난다. 블록킹, 리시브 등에서 많이...키네시오 테이핑이 좋다. 테이핑구성 극상근 테이핑 + 상완삼두근 테이핑 + 삼각근 테이핑 테이핑방법 1.극상근 테이핑 테이프...
