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부산, 경남에서 아마추어 배구동호회 레슨진행합니다. 2024.11.27해당카페글 미리보기
가르치고자 하는 배구는 "이쁜배구", "완벽한배구", "오래 할 수 있는 배구" 를 추구하고 있습니다. 배구는 자세가 매우 중요함...리시브, 수비, 오버토스, 블로킹(손모양, 타이밍, 위치 등). 스파이크(스탭, 스윙 타이밍 등) 등 상세하고 꼼꼼히 자세...
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배구선수 김인석 2024.09.14해당카페글 미리보기
본받은 모양이다. 그 친구의 이름은 태은(邰隱) 전경문이다. 점심시간에 그 친구와의 이야기에서, “인석아, 그렇게 가난한데도 배구하겠다는 이유가 뭐야?” “어머니를 위해서야.” “어머니를 위해서 배구선수가 되고 싶어?” “응.” “너 어머님께...
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배구 - 배구의 기초 기능 익히기 - 배구공격법(스파이크)(7/10) 2013.02.08해당카페글 미리보기
순회지도와 개별 동작 분석 및 질의 ▷ 영상촬영 ▷ 종류별 스파이크의 위치 를 파악하여 탐구활동 시 적용한다. ▷ 2․3스텝...공격의 위치를 파악한다. ▷ 해당 질의에 대해 발표 ▷ 손과 발의 모양을 정확하 게 자세를 취하고 높은 타점을 이용하여...
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배구관련 Tip(스파이크) 2010.04.15해당카페글 미리보기
스파이크 배구에서 가장 기본적인 공격법으로서 득점 또는 득권을 목적으로 한다. 토스 혹은 패스로 이어진 볼을 상대 코드에 떨어뜨리기 위해 손으로 볼을 치는 행위를 스파이크라 할 수 있다. 손바닥이나 주먹 모두 허용된다. 공중동작이므로 동작이...
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[배구기초] (4) 스파이크 2016.02.28해당카페글 미리보기
배구 기초 배우기 (4) 스파이크 << CHECK POINT!! >> ◆ 힘찬 3스텝! ◆ 공을 히트하는 포인트! ◆ 왼팔을 잘 사용한다! ◆ 오른쪽 팔꿈치는 어깨보다 내리지 않는다! 1) 3스텝 무게감이 있는 스파이크를 때리기 위해서 우선 중요한 건은 스텝입니다. 먼저...