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몇 주간은 나처럼 팔에 피멍이 들 수 있는데 몇 주 지나면 괜찮아진대! 나 같은 경우에는 감독님께서 팔목보호대를 빌려주셔서 저만큼이지 원래는 팔 전체에 피멍 들고 시작한대... 마지막으로 간단하게 후기를 적자면 나는 배구는 팔로 하는 운동이라고...

했는데 팔이 너무 아파서 도중에 그만뒀어. Angie Choe Vicky Ahn, A-Min Park> 정말 대단한 선수들이야. 리베로 노야같애...내가 왜 너한테 이걸 보여주고 싶어했는지 모르겠어. 하하하. 니가 배구팬이라서 그랬나봐. Karlmal Imin 최고로 헌신적인 선수...

트레이닝복으로 준비하고 발목부상 방지를 위해 생고무 재질의 밑창으로된 전용배구화를 신도록 한다. 특히 배구의여러 기술과 점프는 무릎과 팔 관절의 부상을 입히기 쉬으므로 상해를 방지하는 무릎보호대와 팔꿈치 보호대를 착용하도록 한다. 공은 머리...

팔꿈치 보호대 착용 ▶ 손가락에는 반창고를 감아서 손가락 보호 3. 경기규칙 및 방법 (1) 기본 규칙 1) 서브할 때의 포지션 ▶ 전위 3명, 후위 3명의 2열로 구성 ▶ 서브 순간까지 양팀 모두 3인 2열의 위치 변형 불가 ▶ 서브 전 자리 이동시 아웃 오브...