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배껍질효능,배 효능 배 칼로리 배 부작용 배즙효과 2024.07.12해당카페글 미리보기
강화에 도움을 줍니다. 폴리페놀: 폴리페놀 화합물이 풍부하게 함유되어 있어 항염증, 항암 작용에 효과적입니다. 2. 배의 놀라운 효능 배는 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 소화 개선: 배에 함유된 소화 효소는 단백질과 탄수화물의 분해를 돕고...
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콜라비 효능 껍질 까지 배로 즐기는법 2024.07.12해당카페글 미리보기
콜라비 효능 껍질까지 배로 즐기는 법! 콜라비는 비타민과 미네랄, 식이섬유가 풍부한 건강 식품입니다. 하지만 껍질을 버리는 경우 영양소의 상당 부분을 놓치게 됩니다. 콜라비 껍질에는 비타민 C, 칼륨, 엽산 등이 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다...
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배효능 기관지염 감기 예방 배숙찜 만드는 법 2024.07.07해당카페글 미리보기
com 배숙찜 기관지염 예방과 감기 퇴치를 위해서는 배의 효능을 극대화하는 것이 중요합니다. 그 중에서도 배숙찜은 배의 영양과...티스푼 계피가루 1/3 티스푼 물 200ml 만드는 법: 배는 껍질을 벗겨 씨앗을 제거하고 작은 조각으로 нарежете...
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감기에 좋은 음식 배 효능 배즙 효능 칼로리 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
배즙 효능 배즙은 다음과 같은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 소화 개선: 배즙은 지방 분해를 돕고 소화를 개선하는 데...항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높이고 감기 예방에 도움이 됩니다. 4. 배 칼로리 및 부작용 배는 100g당 약...
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과일껍질(채소껍질)의 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
콜레스테롤을 낮춰주고 당뇨병 치료에도 도움을 주고요. 게다가 항산화 작용도 한다고 하니 포도껍질은 정말 버리면 안되겠는데요 ! 배껍질의 효능 배껍질은 잘게 썰어서 얼음사탕과 함께 물에 넣어 끓여마시면 기침치료에 좋아요. 또 폴리페놀이라는...
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변비에 좋은과일 - 과일 배 효능 및 배 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
수치를 낮추어준답니다. 배 효능 -3 (기관지 질환) (감기.해소.천식) 배는 기관지 질환에 좋으며 감기 해소 천식 등에도...작용에도 도움을 준답니다. [ 배 칼로리 ] 배 칼로리 51kcal / 100g 이랍니다. [ 배 구입요령 ] 껍질이 팽팽해보이면서 묵직한...
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귤 .귤락. 귤껍질의 효능은? 2024.01.21해당카페글 미리보기
높여주고 혈액순환에도 도움을 줄 수 있습니다. 🍊귤껍질의 효능 1. 안구 건강 안구에 좋다는 베타카로틴 성분이 풍부한 귤은...해 성인병을 예방할 수 있습니다. 귤껍질은 생약 성분으로도 이용하기도 합니다. 가슴과 배가 답답하거나 더부룩할 때,식욕...
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아몬드효능 배 아플일 없는 아몬드우유만들기 (아몬드하루섭취량) 2024.07.10해당카페글 미리보기
주요 효능은 다음과 같습니다. 심혈관 건강 개선: 불포화 지방산과 식이섬유가 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 혈당 조절: 혈당 지수가 낮고 식이섬유가 풍부하여 혈당 조절에 효과적입니다. 피부 건강 개선...
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수박껍질 효능 10가지, 부작용 2023.07.17해당카페글 미리보기
양분이 되어줍니다. 지금까지 수박껍질 효능에 대해 알아보았습니다. 마지막으로 수박껍질 부작용에 대해서도 간단히 정리해...사용되어 왔는데요. 한의학상 수박껍질의 성질은 찬 성질을 가지고 있습니다. 그래서 배가 찬 분들은 과다 섭취를 하지 않도록...
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먹다 남은 과일 껍질 효능 및 활용법 2023.05.30해당카페글 미리보기
다양한 효능과 우리 일상에서 유용하게 사용할 수 있다고 하는데요. 지금부터 그 방법을 알아볼게요. 첫 번째 사과입니다. 사과 껍질은 소화 기능을 도와주고 배변량을 늘려주어 변비 예방에 효과가 있다고 합니다. 또한 할산화 작용을 하는 성분이...