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31 [수련의 시작] 먹을거리를 조심 또 조심하라 2024.07.22해당카페글 미리보기
단단히 굳은 복부의 지방을 정리해야 하지요. 꼬르륵거리며 위와 장이 풀리기 시작하면 부지런히 복식 호흡을 해서 장기를 배꼽 밑으로 최대한 밀어야 합니다. 횡격막은 최대 5센티미터까지 내려갈 수 있고, 1센티 내려갈 때마다 300cc의 폐활량이...
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배꼽밑에 지혜의 등불을 밝혀라 2011.12.22해당카페글 미리보기
[도서]배꼽밑에 지혜의 등불을 밝혀라 천명일 저 지혜의나무 | 2011년 10월 내용 편집/구성 건강한 성 에너지를 맑은 기운으로 전환시키는 명상! 회사 사람들과 어쩌다 성적인 얘기를 할라치면 진지한 토론이 어렵다. 아니되지 못한다. 근거 없는 지식이나...
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담낭(쓸개)은 간 바로 밑에 붙어 있는 주머니 모양의 장기로 우리 몸의 우상복부에 위치하며, 간에서 분비된 담즙을 농축시켜 저장하는 역할을 하는 장기이다. 2016.11.03해당카페글 미리보기
바로 밑에 붙어 있는 주머니 모양의 장기로 우리 몸의 우상복부에 위치하며, 간에서 분비된 담즙을 농축시켜 저장하는 역할을 하는 장기이다. 담낭용종은 담낭 자체의 점막이나 점막 하층이 담낭 내부의 공간으로 돌출하는 일종의 혹 같은 것으로 영어로는...
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배꼽힐링(15-1) 2018.10.24해당카페글 미리보기
가장 직접적인 효과는 장건강이 좋아진다는 것이다. 배꼽힐링을 통해 가장 직접적으로 자극이 되는 장기는 배꼽 바로 밑에 위치한 '소장'이다.배꼽을 규칙적으로 리듬감있게 눌러주는 물리적인 운동은 소장의 연동운동을 활성화하여 소화를 돕고,배변을...
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09월29일 일요일 2024.09.29해당카페글 미리보기
각 장기와 연결되는 혈자리가 있어서 자주 만져주고 귀를 당겨주면 건강에 좋은 효과가 있다. 3. 얼굴을 자주 만져 주자. 혈압 동맥경화 혈색 효과에 도움을 준 다.허리가 아플땐 인중을 자극하면 효 과가 있다. 얼굴에도 혈자리가 많아서 자주 만져주면...