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딱 10분만에 고관절통증과 골반통증 99% 사라지는 마법같은 운동 1탄 |허리와 무릎통증까지 해결되는 운동 | 골반교정운동 2023.10.15해당카페글 미리보기
되고 오른쪽 다리가 천장방향으로 가게 옆으로 눕고 아래쪽 다리는 편안하게 굽혀 놓고 운동하려는 다리는 펴 놓습니다. 이 상태에 배꼽을 허리방향으로 당겨서 수축한 상태에 다리를 뒤로 5도 정도 이동시키고 수직으로 자신의 골반 높이만큼 든 상태에...
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오른쪽 배꼽옆통증 2022.01.22해당카페글 미리보기
얼굴전체적으로 붓기가 있어요.그래도 다른 큰 부작용없다는것에 위안을 하며 감사하게 생각하고 있어요.근데 며칠전부터 오른쪽 부분의 배가 알배긴것처럼 움직일때마다 뭔가 불편하면서 묵직하고 기분이 안좋게 찌릿찌릿 통증이 있어요.그래서 일주일...
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화농성담낭염수술후기. 처음 갈비뼈 위 오른쪽 통증과 등쪽 통증이 6시간 이상 지속되서 타 병원 응급실에 가서 6일 입원 후... 2022.12.02해당카페글 미리보기
위 오른쪽 통증과 등쪽 통증이 6시간 이상 지속되서 타 병원 응급실에 가서 6일 입원 후 청담튼튼병원을 알게 되서 이 곳으로...왔습니다. 타 병원은 3곳으로 복강경 진행한다고 하고 이곳은 배꼽으로 한 구멍으로 복강경 수술 진행한다는 것과 회복도...
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오른쪽 배꼽옆 콕콕찌르는통증,방구냄새지독한데 아시는분있나요 2018.01.08해당카페글 미리보기
잘 되어 한달에 한번 두달에 한번 검사를 받고있습니다 간씨티랑 피검사한거 내일 검사결과 듣는날인데 아버지가 12월말부터 배꼽옆이 콕콕찌르신다고 하셨는데 간쪽은 괜찮은데 방구냄새도 지독한거보니 대장쪽인거같다고 하시는데 대장쪽에 무슨 문제가...
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허리 통증에 대한 8가지 효과적인 코어 강화 운동 2023.02.22해당카페글 미리보기
등의 통증과 긴장을 완화할 수 있습니다. 혜택 근육 지구력 향상에 매우 효과적입니다. 엉덩이 부위에서 더 나은 범위의 움직임...됩니다. 운동을 수행하는 방법 다리를 겹겹이 쌓은 상태에서 옆으로 누워 다리를 약간 구부린 상태로 유지합니다. 배꼽을...
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배꼽위 오른쪽 통증..& 폭죽소리 2011.10.07해당카페글 미리보기
오늘로 23주 3일이네요...^^ 근데 가끔 배꼽 위 오른쪽 부분의 통증이 너무 심합니다... 누우면 더 아프고, 앉아 있을 때는...글 남겨봅니다.. 그리고 제가 어제 폭죽 터지는 부근 바로 옆에 있어서 폭죽 소리를 한동안 들을 수 밖에 없었는데... 소리가...
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다시 입원이다. 2024.03.23해당카페글 미리보기
날인 어제였다. 새벽부터 소변에 피오줌(혈뇨)이 나온다. 배꼽옆 오른쪽이 아프다. 좀 시간이 지나면 누그러 지겠거니 싶었는데...혈뇨도 그치지를 않는다. 아침을 몇 숟갈 떴다. 통증 때문에 밥도 겨우 먹었다. 겨우 몸을 씻었다. 신협에갈 일이 있어...
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포트옆 오른쪽 배가 2주째 심하게 아파요. 2016.03.16해당카페글 미리보기
수술한지 5년째구요. 지금 캐나다에 살고 있습니다. 제작년에 가서 필링한거는 모두 뺏구요. 제거는 하지 않았는데 가끔 배꼽옆 오른쪽 배가 심하게 아픕니다. 그때 선생님 말씀으로는 포트가 그쪽에 있어서 포트가 닿는부분이 통증이 있을수 있다고...