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목아플때 좋은 ~ 배숙 - 딸에게# / 배도라지차, 배숙만드는법 환절기만 되면 감기도 잘걸리고 비염이 있는 딸내미 목아프다고 생강차 끓여달라내요~ 이왕이면 전통음료 배숙을 응용해 배,도라지도 넣고 배도라지차 끓였어요~ 배숙, 배도라지차 어째든 목...

도라지청 만드는 법 도라지청 만들기 4. 달콤 달콤 '꿀'을 준비해주세요 * 도라지를 믹서기에 갈아주는 방법 ? 꿀과 1:1비율로...잘게 썰어주는 방법 ? 꿀에 재워주세요. 겨울에는 커피보단 도라지차를 드세요~ 건강챙기세요 ^^ <출처;http://ggultip...

더덕, 배, 은행 등이 있다. 날것으로 초고추장에 찍어 먹거나 고추장 양념을 덧발라 구워먹는 등 먹는 방법은 여러 가지지만...등이 가래를 배출하고 기관지를 건강하게 도와주는 도라지 차와 더덕 차를 만드는 일은 생각보다 어렵지 않으며 수시로 음용...

즙이나 차 등의 건강 기능 식품으로 많은 사랑을 받고 있어요. ★ 도라지 효능 1. 빈혈 개선 도라지는 철분 성분을 함유하고 있어요. 임산부나 생리로 인한 빈혈을 자주 겪는 여성분이라면 도라지 섭취를 통해 빈혈 증상을 개선할 수 있고 빈혈을 관리할...

배도라지즙~배도라지즙만들기,도라지즙만드는법 감기에 좋은 배도라지즙~ 간단하게 OK!!~ 계절이 바뀌면서 일교차가 커지니 커피대신 목감기에 좋은 차종류에 끌리게 됩니다. 몸에 좋은 따끈한 건강차로 힐링을 주고 싶어 감기에 좋고 목에도 좋은 배...

정과 만드는 법 재료 : 1년생 통도라지, 물, 꿀 1. 1년 정도 된 통도라지를 깨끗이 세척한다. (1시간 물에 담가놓고 5회 정도...익을 무렵 약불로 줄이고 꿀을 넣어 20분간 한소끔 더 끓여 낸다. 4. 익힌 도라지를 소쿠리에 건져 건조시킨다. 이때, 도라지...

넣습니다,배를갈아 찹쌀풀과 같이 섞어서...... 4. 고추가루와 가나리액젓(청정원것)과 같이 혼합하여 잘 버무립니다...깻잎장아찌 만드는법/콩잎장아찌 만드는 법 깻잎장아찌 만드는법 <재료> 깻잎: 600g, 간장 : 1컵, 통깨, 붉은고추, 마늘다진 것, 실파...

칡과 도라지, 물을 넣고 중간 불에서 팔팔 끓인다. ③ 한번 끓으면 약한 불로 줄여 40분~1시간 가량 달인다. 3. 맥문동더덕물...준비할 재료 맥문동 20g, 말린 더덕 1뿌리, 물 1ℓ ■ 만드는 법 ① 깨끗이 손질된 맥문동과 말린 더덕을 준비한다. ②...

후에는 배를 따뜻하게 한다. 39. 인삼차 뿌리에 사포닌 성분이 들어 있어 중추 신경의 흥분과 피로를 해소시키며, 정력과 체력을...등의 예방, 병후의 회복에 효과적이다. 【끓이는 법】 재료- 말린 삼 3g, 물 400ml ① 인삼을 잘게 썰어 차관에 담고 물...