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도라지청 만들기 2021.3.15.(월) 지난 주에 파 온 도라지로 도라지청을 만들었다. 유튜브에서 관련 영상 찾아보고 아내 식으로...건강한 삶으로 복의복 누리길 바랐다. (알토란)약이되는 배도라지청 만드는 법, 설탕없이 오래 보관하는 법 https://youtu...

사용하여 만들기로 결정!! 감기에 좋다고 소문난 재료들을 모두 넣어 오랜시간 푹~~ 달여서 만든 일명, '배, 생강을 넣은 대추도라지청'..!! 아휴~ 서론이 너무너무너무 길었죠?ㅎㅎ 그럼, 지금부터 제 땀과 정성이 가득 담긴 원이표 감기예방약을 소개...

달달한 배(과일)가 나오는 시기도 아니고 그래서 요즘 새롭게 찾는 것이 도라지청 입니다. 도라지청은 도라지와 벌꿀을 넣어 7일...특히 쓴맛을 싫어하는 현대인들에게 벌꿀의 달달한 맛이 산도라지의 강한 아리한맛을 덮어주어 산도라지청은 좋은 건강...

만나 쉽게 산화되어 버리기 때문입니다. 가능하면 온전한 형태의 호두알로, 원산지가 국산으로 표기된 것을 고르도록 하고 조금 번거롭더라도 먹기 전에 바로 까서 속껍질 째 사용하도록 합니다. 그리고 3번 법제한 기름으로 드시는 것이 건강에 더...

다음 배 뚜껑을 닫고 20분 정도 찜통에서 쪄내면 된다. 배숙이 효과가 좋지만 급할 때는 배즙을 먹여도 좋다. 배즙에 기관지에...마시면 맛도 좋고 감기 예방 효과도 높일 수 있다. 4. 도라지청 도라지에는 당분과 섬유질, 칼슘, 철분 등이 풍부하다. 특히...

올라갔어요. 배아픈 것은 나았고 기침이 나고 목이 아파오기 시작했지요. 열과 기침도 계속되자 월요일이 되자 아침에 병원에 가서 검사를 받고 확진 판정을 받았어요. 직장에 이야기를 하고 집으로 돌아와 자가격리를 시작했어요. 확진 받았다는 소리를...

분들이라도 쉽게 소화시킬수 있도록 고분자 물질을 빠르게 저분자 물질로 바꿔준다고 합니다 꾸준히 드시게 될 경우 소화시키고...잘 이뤄져야 몸이 건강할 수 있는데 도라지청이 이걸 돕는다고 합니다 도라지청은 깨끗한 혈액을 만들어줘 다양한 질병을...

쉬면 쉽게 물러가는 감기가 있는 반면.. 콧물과 기침..가래 또는 두통과 목의 통증을 동반해 일상생활을 못할 정도로 힘들게 하는 못된 감기도 있답니다. 때문에... 평소 건강한 몸과 마음을 유지하고.. 불규칙한 생활습관 개선과 더불어 감기 예방에 좋은...

열많은 체질인 신랑과 딸아이를 위해 배도라지청을 만들어 봤어요~^^ 도라지가 시중에 많이 나왔더라구요~ 물에 잠시 담가놓으면 얇은 껍질이 쉽게 볏겨지더라구요 껍질채 잘 닦아서 하는게 좋다고는 하는데 흙이 많이 붙어 있어 껍질을 벗겼어요 이부분이...