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×÷ 배드민턴 전술적 로테이션 - 이론강좌 복식의 기본적인 로테이션의 패턴은 공격대형(Top and Back System)과 수비대형(Side by Side System)으로 나눌 수 있습니다. 이 글에서는 선수들의 경기를 공격대형(Top and Back System)과 수비대형(Side by...

인사한다 ■ 배드민턴 복장을 갖추고 운동을 한다 ■ 충분한 준비운동과 스트레칭으로 부상을 예방한다 ■ 경기 전 체육관 규정을 숙지한다 ■ 초보를 위한 배려를 하고 경기에 임한다 ■ 팀을 짤 때 되도록 실력에 맞게 짠다 ■ 임원으로 대기중인 회원을...

오른발이 왼발보다 한발정도 앞으로 나와있어야 한다.(오른손잡이) 왼발이 오른발보다 한발 나와 있는 자세는 상대가 공격을 할 수 없는 자세에 쓰인다. 4.그립을 바꿔 잡아야 한다. 준비자세는 준비 그립 포핸드에는 포핸드그립으로 백핸드에는 백핸드...

기본자세와 준비 ▲ →비디오 조선 보기 스포츠도 이젠 보고 배우는 지식이다! 생활속의 스포츠를 전문가의 시범과 함께 노하우를 배우고 체험해보는 시간! 조선닷컴 스포츠 신규 영상 서비스 '스포츠 런앤런(Sports Run & Learn)' 2011년 시즌2를 맞는...

동네 배드민턴에서 하는 폼은 약간은 틀리지만, 구사하는 기술이 바로 High Clear 라는 기술이다. 가장 기본이 되는 기술로써, 초보자에서 부터 고수들까지 연습하는 것이 바로 이 High Clear 이다. 이 기술을 얼마나 잘 쓰느냐가 경기에 상당히 영향을...

빨리 향상 시키는법 1. 로테이션과 기본적인 윈스텝 스트로크 자세를 자기에 맞게 무조건 익힌다. 2. 무조건 나보다 강한사람...연습을 많이 하세요. 8. 자신감이 반 실력이 반 이 글을 올리는 것은 이왕 배드민턴을 시작했으면 강자가 되어서 배드민턴...

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아나운서 출신에 새로운 시작~ 배드민턴 준비자세~ 경기력보다는 해설에 집중된 영상 ^^

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