cafe

인사한다 ■ 배드민턴 복장을 갖추고 운동을 한다 ■ 충분한 준비운동과 스트레칭으로 부상을 예방한다 ■ 경기 전 체육관 규정을 숙지한다 ■ 초보를 위한 배려를 하고 경기에 임한다 ■ 팀을 짤 때 되도록 실력에 맞게 짠다 ■ 임원으로 대기중인 회원을...

×÷ 배드민턴 전술적 로테이션 - 이론강좌 복식의 기본적인 로테이션의 패턴은 공격대형(Top and Back System)과 수비대형(Side by Side System)으로 나눌 수 있습니다. 이 글에서는 선수들의 경기를 공격대형(Top and Back System)과 수비대형(Side by...

오른발이 왼발보다 한발정도 앞으로 나와있어야 한다.(오른손잡이) 왼발이 오른발보다 한발 나와 있는 자세는 상대가 공격을 할 수 없는 자세에 쓰인다. 4.그립을 바꿔 잡아야 한다. 준비자세는 준비 그립 포핸드에는 포핸드그립으로 백핸드에는 백핸드...

기본자세와 준비 ▲ →비디오 조선 보기 스포츠도 이젠 보고 배우는 지식이다! 생활속의 스포츠를 전문가의 시범과 함께 노하우를 배우고 체험해보는 시간! 조선닷컴 스포츠 신규 영상 서비스 '스포츠 런앤런(Sports Run & Learn)' 2011년 시즌2를 맞는...

내리고 기본자세로 되돌아 간다. 백핸드스트로크 요령 오른발을 크게 내딛고 등을 네트쪽으로 향한다. 옆구리를 조이면서 손목을 콕한 상태로 라켓을 세운다 오른발에 체중을 두고 스윙을 시작하며 라켓 헤드는 일단 아래를 향하게 한 다음 위로 휘드른다...

동네 배드민턴에서 하는 폼은 약간은 틀리지만, 구사하는 기술이 바로 High Clear 라는 기술이다. 가장 기본이 되는 기술로써, 초보자에서 부터 고수들까지 연습하는 것이 바로 이 High Clear 이다. 이 기술을 얼마나 잘 쓰느냐가 경기에 상당히 영향을...

아나운서 출신에 새로운 시작~ 배드민턴 준비자세~ 경기력보다는 해설에 집중된 영상 ^^

function zb_img_check(){ var zb_main_table_width = document.zb_get_table_width.width; var zb_target_resize_num = document.zb_target_resize.length; for(i=0;i zb_main_table_width) { document.zb_target_resize[i].width = zb_main_table_width...

배드민턴 이론/전술 스매시 푸시 드라이브 드롭 헤어핀 스텝 서비스 드라이브 http://cafe.daum.net/liykorea