cafe

출처: 인호코치 & 민턴로그

셔틀콕을 이용하여 네트를 설치하고 배드민턴 드라이브 진행하였습니다. 활동의 계절인지 참여하고 싶다는 남자.여자 회원님들 있어 혼성 렐리가 되었네요

셔틀이 날라와 버릴 가능성이 높기에 후위가 처리한다면,드라이브성이나 언더 드랍, 언더 클리어정도로 타구할 수 밖에 없어...처리하는 것이 바람직한 것으로 보입니다. +×÷=+×÷ 배드민턴 한단계 업되는 복식 로테이션 - 무조건 강해지는 배드민턴...

오랜만에 받는 배드민턴 레슨이다 오후 2시부터 3시반까지 열심히 받았네요 무악 배드민턴장에서 혼복 파트너랑 레슨 받았다 처음에는 나란히 서서 드라이브ㆍ헤어핀ㆍ푸시 짧은 볼은 내가 치고 긴볼은 상대가 치면 되는 것이다 마지막에는 크리어다 콕이...