cafe

않는다. 라켓과 손목을 쓰는 법을 대강 익힌 초보자들은 금새 발과 리듬의 중요성을 잊어 버리기 때문이다. 오른쪽 헤어핀을 쫙...다음 다시 리듬을 타고 왼쪽 헤어핀을 받아야 한다. 배드민턴은 마치 춤을 연상케 한다. 부드럽고 우아한 큰 두루미의...

오늘 처음 배드민턴 라켓을 잡은 프리지아 후배님입니다 배드민턴 정기모임에 오셔서 라켓잡는법, 기본자세, 스트록, 스텝을 처음 배우시고 이렇게 잘 칩니다~~~ 라켓 신동 프리지아님 많이 응원해주세요~~^^ 열분중 개띠가 5분~~ 58개띠 지존방장...

잡는 법 그립(Grip)은 쥐기(Gripping)와 잡기(Holding)으로 이루어지는데 라켓의 손잡이를 끝의 세 손가락을 이용해 대각선의 방향으로 쥐며 엄지와 집게 손가락으로 둥글게 감싸게 된다. 코킹(Cocking)은 포핸드 스트로크, 백핸드 스트로크, 오버해드...

<배드민턴 라켓 잡는 법> 이스턴 그립은 라켓을 지면과 수직으로 하여 악수하는 것과 같은 모양으로 쥐는 방법이며 웨스턴 그립은 라켓을 지면에서 수평으로 하고 위에서 바로 잡는 방법을 말하는데 좀 더 상세히 설명하면 다음과 같다. 이스턴 그립...

3.배드민턴 라켓 잡는법

스냅을 이용하는 운동이다. 그립이 제대로 되어야 손목 놀림이 유연하고 정확하며 파워가 실릴 수 있기에 라켓을 제대로 잡는 법은 배드민턴 기술의 가장 기본적이면서 중요하다고 할 수 있다. 그립의 종류로는 이스턴 그립과 웨스턴 그립이 있는데 초보자...

잡는법 <사진 2>는 라켓을 올바르게 잡는 사진이며 <사진 3>은 라켓을 잘못 잡는 모습입니다. 일단 어떤 부분이 다른 지 찾아보시기 바랍니다. <사진 2>는 라켓이 중지 3번째 마디를 기준으로 대각선으로 잡히는 모습이고 <사진 3>은 라켓이 손바닥 중앙...

11.4.6일 4교시 체육시간에