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생리시즌만되면 잠이심하게와서 정신도못차리고 배란시즌엔 배아파서 허리도 못피고 다녀요.. 특히 생리시즌..12시간 자도 피곤해요 ㅠㅠ 어떡하면 좋죠..

받는 이유 **생리전 증후군(PMS)**은 생리가 시작되기 1주일에서 10일 전쯤부터 나타나 생리가 시작되면 사라지는 신체적, 정신...프로게스테론의 변화: 생리 주기 동안 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 농도가 변화합니다. 배란 후...

p. 371 의 월경전 증후군의 정의는 '배란 후 황체기인 월경 전 2~10일에 나타났다가 월경 시작 직전이나 월경 직후 소실된다.'라고 되어 있습니다. 이 문장으로 월경전 증후군이 황체기 동안 발생하는 증후군으로 생각했는데요, p.372의 저혈당 기전(새로...

B8으로 불리는 영양소로, 인슐린 저항성 개선에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 다낭성 난소 증후군 환자에게 이노시톨을 보충하면 배란 기능 개선, 호르몬 불균형 완화 등에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이노시톨을 복용하기 전에는...