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것도 방법이다. 자동차는 앞 좌석, 비행기는 날개 근처, 배는 가운데나 갑판 위에서 멀미가 덜 나는 것으로 알려졌다. 시선은 가능한 한 먼 곳의 경치를 바라보는 것이 좋으며, 특히 책을 읽거나 스마트폰을 보는 등 시선을 한곳에 집중하는 행동은 삼가야...

기름진 음식은 피합니다. 약: 멀미약을 미리 복용하는 것도 좋은 방법입니다. 주의: 임산부나 어린이의 경우 멀미약 복용 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 멀미 해소를 위한 다양한 방법 지압 외에도 다양한 방법으로 멀미를 해소할 수 있습니다. 껌...

Shutterstock 배에서 오랫동안 항해한 후 육지로 나왔을 때 발생하는 증상으로 육상에 도착한 후에도 계속해서 흔들리는 느낌을 받는다. 이점이 일반적인 멀미와 다른 점이다. 증상 ©Shutterstock 증상은 예측할 수 없으며, 보통 다시 흔들림을 받거나...

식사: 배가 너무 고프거나 너무 부르면 멀미가 발생할 수 있으므로, 이동 전 가벼운 식사를 하는 것이 좋습니다. 적절한 수분 섭취: 탈수는 멀미를 악화시킬 수 있으므로 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다. 편안한 자세 유지: 머리를 고정하고 흔들림이...