카페검색 본문
카페글 본문
-
얼마나 자주 똥을 싸십니까? 새로운 연구에 따르면 배변 빈도는 전반적인 건강과 관련이 있습니다. 2024.10.01해당카페글 미리보기
얼마나 자주 똥을 싸십니까? 새로운 연구에 따르면 배변 빈도는 전반적인 건강과 관련이 있습니다. 브라이언 마스트로이아니 Brian Mastroianni는 뉴욕에 거주하는 건강 및 과학 저널리스트입니다. 그의 작품은 The Atlantic, The Paris Review, CBS News...
-
“일주일에 배변 횟수 3회 미만인 사람은…” 무서운 연구 결과가 나왔다 2023.08.08해당카페글 미리보기
암연구센터 연구팀이 최근 발표한 연구 결과를 소개했다. 연구팀은 치매 환자 4만여 명을 대상으로 수십 년간 추적 조사해 배변 빈도가 치매 발병에 영향을 미칠 수 있다는 결과를 도출했다. 치매 환자 중 변비 증세를 호소하는 이들이 많다는 보고에서...
-
‘쾌변’과 치매의 상관관계... “배변 횟수 적을수록 치매 위험 높아” 2023.08.09해당카페글 미리보기
변비가 많다는 보고에 착안해 2000∼2003년에 걸쳐 50∼79세의 남성 약 1만9000명과 여성 약 2만3000명을 상대로 평소 배변 빈도와 변 상태를 조사한 뒤 2016년까지 이들의 치매 발병 비율을 추적하는 방식으로 연구를 진행했다. 추적 결과 남성은 9.7%...
-
2. 변비와 생활습관 변비의 치료를 위해서는 규칙적인 배변과 식사습관, 식이 중 충분한 섬유소와 수분섭취, 적당한 휴식과 운동 등 전반 2024.09.11해당카페글 미리보기
여성이 그렇지 않은 여성과 비교해 유의미하게 낮은 변비 빈도를 보이기도 하였다. 근거가 명확히 입증되지는 않았지만, 신체...관계는 밝혀지지 않았다. 다만 수분섭취량이 적을수록 배변횟수가 감소하고 단단한 대변을 보는 경향이 있으므로, 수분섭취가...
-
게실염 증상 원인 치료 게실염 예방법 2024.09.27해당카페글 미리보기
장 운동을 방해하여 변비를 유발할 수 있습니다. 변비는 대변이 단단하고 통과하기 어려울 수 있으며, 배변 빈도가 감소하거나 불완전한 배변감을 느낄 수 있습니다. 출혈: 게실염은 게실 표면의 혈관을 손상시켜 출혈을 유발할 수 있습니다. 출혈은 대변...
-
과민성 대장 증후군 irritable bowel syndrome 2024.08.12해당카페글 미리보기
악화시킬 수도 있습니다. 흡수되지 않고 위장관 내로 수분을 끌어들이는 삼투성 완화제는 변비우세형 과민성장후군에서 배변 빈도를 증가시켜 증상을 완화시킬 수 있습니다. 락툴로오스, 수산화마그네슘, 폴리에틸렌글리콜 등이 있습니다. 변비우세형...
-
식이섬유, 몸에 좋다던데… 왜 난 채소 먹으면 더부룩하지? 2024.08.26해당카페글 미리보기
섭취하면 장내 세균에 의한 발효량 증가로 소화불량 증상을 겪을 수 있다. 식이섬유가 장을 막아 설사, 복부팽만, 배변 빈도 증가 등의 부작용을 일으킬 수 있다. 물에 녹지 않는 불용성 식이섬유를 과하게 섭취하면 장 속 수분까지 흡수해 변비, 치질 등...
-
나이 드니 소변 마려워 화장실 들락날락… 근육 줄어든 탓일까? 2024.08.09해당카페글 미리보기
먹어도 살이 빠지고 몸은 피곤해진다. 동시에 뇌는 혈액 속 포도당 농도를 낮추기 위해 갈증을 유발해 수분 섭취량과 배변 빈도를 늘린다. 혈당 높으면 신경이 망가져 방광이 민감해지면서 빈뇨가 생길 수도 있다. 당뇨병 환자는 과민성방광증후군(명백한...
-
하루에 대변 몇 번?… ‘이 횟수’ 보는 사람이 건강하다 2024.08.03해당카페글 미리보기
것으로 나타났다. 연구팀은 1400명 이상의 건강한 성인에 대한 의료 및 생활 방식 데이터를 분석했다. 연구팀은 대상자를 배변 빈도에 따라 △변비 △저 정상 △고 정상 △설사 등 4개 그룹으로 나눴다. 변비는 일주일에 한두 번, 저 정상은 일주일에 3...
-
대장암의 6가지 증상 2024.09.27해당카페글 미리보기
있습니다. 6. 기타 변비 또는 설사와 관련된 후항문 통증 잦은 방귀 unexplained weakness [1] 배변 습관 변화 (설사, 변비, 변 빈도 변화, 변 모양 변화, 배변 후에도 변이 남아있는 느낌) [2] 혈변 (변에 붉은색 또는 검은색 혈흔) [3] 복통 또는 불편함...