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[일반] 현대사 최악의 세뇌적업중 하나인 배변방법 2024.09.24해당카페글 미리보기
싸면 똥이 제대로 나오지 않을 뿐더러 똥이 대장에 늘 잔존하게 된다. =>똥이 대장에 오래 잔존하면 독소가 된다 변비와 올챙이배의 원인 그리고 요즘 현대인들은 하체가 부실하다 각종 대장항문 질환또한 달고산다 분명 배변자세와 인과관계가 있을것.
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이 배변 자세 효과 있소 2023.12.21해당카페글 미리보기
변비까진 아니지만 따라해보니 이 자세 정말 효과 있소 ~ https://youtu.be/XOJGwdAXGKE?si=qAwEbWKoa6IcmZgL
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똥 안나올때 잘나오는 자세와 직빵 음식 : 똥 잘싸는 법 2024.10.26해당카페글 미리보기
수월해집니다. 무릎을 엉덩이보다 높게 유지하기: 발판이나 의자를 이용해 무릎을 엉덩이보다 높게 하고 다리를 벌린 자세는 배변 시 복압을 높여 변을 잘 나오게 합니다. 변비에 좋은 음식 섬유질이 풍부한 음식: 채소, 과일, 통곡물 등 섬유질이 풍부한...
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똑같이 따라하면 응아가 나온다는 배변자세.jpg 2023.12.11해당카페글 미리보기
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급여정보제공- 배변도움 2024.04.23해당카페글 미리보기
변의를 느낄 때 즉시 화장실을 간다. - 배변 시 충분한 시간이 필요하며, 개인의 프라이버시를 유지한다. ▶ 배변 시 웅크리는 자세는 복암을 높여 도움이 된다. ▶ 변비 유발 식품과 장내 가스 발생 식품의 섭취를 피한다. - 변비를 일으키는 음식물...
![[일반] 현대사 최악의 세뇌적업중 하나인 배변방법 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/JrbEBugLM2b)
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“알약 잘 못 삼켜” 카리나, 고민 고백… 쉽게 먹는 팁 없을까? 2024.10.02
바른 자세로 앉거나 서 있는 게 좋다. 약을 먹고 바로 누우면 잔여 약물이 식도를 자극할 수 있기 때문이다. 한편, 알약을 먹을 때 충분한 양의 물을 함께 마시지 않거나 물 없이 그냥 삼키면 알약 흡수 속도가 더뎌진다. 게다가 약이 위벽을 자극하고...
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같이 살아본 사람들은 실내견으로 완벽하다고 평가하는 견종 진돗개 2024.07.15
배변하는 다른 개 쳐다보는 진돗개ㅋㅋㅋㅋ 이거 찐이야....개가 결벽증이 있어요.... 진돗개 종특 자기 집 마당에서도 안 해 집...100% 깨발랄한 진도를 못봤... 진돗개 실내 기본자세 정석 거의 대부분의 진돗개들은 집에서 방전 상태야 잘 움직이지를...
