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게다가 배가 차고 설사가 잦은 경우, 복부팽만, 트림, 입냄새, 과민성 대장증후군이 있다면에도 따뜻한 성질의 생강차를 마시면 효과를 볼 수 있어요. 말린 생강을 먹는 것도 좋다고 해요. 5. 수족냉증 개선 생강차는 혈액순환 및 생강이 갖고 있는 열...

뜨고 차가게 식히면 뜰겁니다. 그리고 밥알이 잘 삭혀져야 잘 떠요. ​ ​ ​ 밥알은 건져서 찬물 약간 부어 냉장고에 보관하고 ​ ​ ​ 식혜는 끓여줍니다. 끓기 시작해서 5~6분정도 끓여준다음 취향껏 설탕을 넣어주세요. 전 유기농설탕 1/2컵 넣었는데, 많이 달지...

주먹으로 가볍게 두드려주세요. 3. 나의 따뜻한 배 만들기 실전 리뷰 저는 소화 불량과 복통으로 자주 고생했습니다. 특히 겨울...꾸준히 한 후로는 이 많이 개선되었습니다. 저는 매일 저녁 생강차를 한 잔 마시고 온찜질 패드를 사용하여 배를 찜질...

밥솥에 배, 대추, 생강가루, 계피가루, 물을 넣고 잘 섞어줍니다. 영양찜 기능으로 2번 돌려 총 40분 정도 익힙니다. 익힌 배숙...감기에 걸렸을 때 배숙찜을 마시면 기침과 콧물 증상이 빨리 호전되는 것 같아요. 배숙찜은 만들기도 쉽고 맛도 좋기 때문...