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별 효능 6가지] ⓵ 감 곶감은 칼륨(100g당 736mg)이 단연 돋보이게 많이 든 식품입니다. 칼륨은 대체적으로 짜게 먹는 우리 식단...위해 반드시 필요한 영양분입니다. ⓶ 대추 열매에 비해 씨가 커 왕을 상징한다는 대추는 쇠약한 내장의 기능을 골고루...

차 효능과 차로 마시는 법 아침, 저녁으로 바람이 불어오고 따끈한 차 한잔이 생각나는 계절입니다 .초저녁에는 덥고 찬 기운이 어중간하여 창문을 열어놓거나 닫기도 애매 합니다 .. 그러다 보니 . 감기 걸리기 딱입니다 .... 쉽게 말하면 감기의 계절...

만들어 두면 몇년을 두고 즐기는 것도 가능하다. 성장이 빠르며 열매까지 열려 그늘막으로도 등나무 밴치보다 몇배 실용적이었으며 씨를 뿌려도 그만이지만 암 수가 있어 크고 실한 열매가 열리는 개체의 뿌리를 잘라 심는 것이 효율적인 방법으로 버려진...

번째 효능은 뼈 건강 증진입니다. 케일에는 비타민 k가 많이 들어있어 뼈 건강을 좋아지게 할 수 있습니다. 뼈 건강을 위해서는 적절한 비타민 k 섭취가 필요한데 케일에는 일일 권장량의 거의 7배를 함유하고 있어 뼈 건강에 매우 도움이 됩니다. 반대로...

종자는 배휴면성으로 가지고 있으며, 씨껍질은 불투수성이므로 발아시키기가 매우 어렵다. 종자를 진한 질산에 0.5-2시간동안 침지 후 물로 씻어내고, 노천매장했다가 다음 해 봄에 파종한다. ② 무생 : 맹아지 취목법으로도 번식이 가능한데 접목이나...

200g 배: 2개 물: 적당량 만드는 법: 재료 손질: 도라지는 깨끗하게 씻어 껍질을 벗기고 적당한 크기로 자릅니다. 배는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 끓이기: 냄비에 손질한 도라지와 배, 물을 넣고 강불에서 끓이다가 중불로...

있다. 씨는 검은색이고 매끄러우며 윤이 난다. 현호색의 뿌리를 거두면 그 중간에 괴경이라고 하는 덩이줄기가 달려 나온다. 이...봄 밥상에 올라와 입맛을 돋구는 달래처럼 생겼지만 두 배쯤 크다. 현호색이 정말 재미있는 것은 올망졸망 모여 있는...

설사, 배아픔 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 임산부: 일부 연구에 따르면, 국화차는 자궁 수축을 유발할 수 있다는 가능성이 있습니다. 따라서, 임산부는 과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 약물 복용 중: 국화차가 복용 중인 약물과 상호 작용을...

담. 씨에 있는 한방성분 '행인'은 항암작용을 도움 🍒석류주 석류:소주=1:3 1. 잘 익은 석류를 깨끗이 씻어 물기를 닦아낸다. 2...마신다. 남은 것은 밀봉하여 보 관한다. 💠 섞어 마셔도 좋다. 효능:식욕증진, 피로회복 🍒복분자주 복분자:소주=1:1.5~2 설탕...