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흰쌀, 밀가루)은 장을 더 예민하게 만들 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 간 기능이 저하되면 복수(배에 물이 차는 증상)가 생길 위험도 높아집니다. ​ ​ ​ ​ ​ 복수는 간이 제 역할을 하지 못해 체내의 수분이 혈관 밖으로 새어 나오는 현상인데...

따뜻한 물은 소화를 돕고 가스 배출을 원활하게 합니다. 의료 상담: 이 심하거나 자주 반복될 경우 전문의와 상담하여 한 진단과...데 도움이 되는 음식 섬유질이 풍부한 음식: 사과, 배, 바나나 등 프로바이오틱스: 요구르트, 김치 등 생강: 소화를 돕고...

가스가 차는 걸까요? .gysarang.com 복부팽만 원인 바쁜 현대인들은 식사를 빨리 하고, 충분히 씹지 않고 삼키는 경우가...원인이 될 수 있습니다. 스트레스, 불규칙한 식사, 운동 부족 역시 복부 팽만을 악화시키는 요인입니다. 배에 찬 가스를 빼는 방법...

가스 배출제는 장내 가스를 분해하여 배출을 돕습니다. 소화제: 소화 불량으로 인해 가스가 차는 경우 소화제를 복용할 수 있습니다. 5. 따뜻한 물 마시기: 따뜻한 물은 소화를 돕고 장 운동을 활발하게 하여 가스 배출을 촉진합니다. 6. 따뜻한 찜질...