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출처 : http://www.youtube.com/watch?v=JDOYTmchOiw&feature=related

된다. 배영 발차기의 check point!!!!(초보용) (열심히 물장구쳐도 안나가시는 분들 참고) 1. Hip 부분이 아래로 쳐져서 V 자형을 이루고 있지 않은가? ---> 물의 저항을 많이받고, 발차기가 비효율적이 됩니다. 2. 발목에 힘을 빼는 것이 중요 포인트...

배영 동영상, 배영 팔동작 배우기

┃기본자세┃다리동작┃팔동작┃호흡┃연결동작┃동영상 보기┃애니메이션 보기┃ 배영이란? 등줄기를 수면에 대고 누워서 팔을 교대로 휘젓는 스트로크 (1) 기본자세 배영은 반듯이 누운 자세로 얼굴을 수면 위에 내놓고 헤엄치며 호흡은 언제든지 할 수...

자세) 수영 다이어트 - 자유영 배우기 수영 다이어트 - 자유영의 동작과 자세 수영 다이어트 - 배영 배우기 수영 다이어트 - 배영의 동작과 자세 수영 다이어트 - 평영 배우기 수영 다이어트 - 평영의 동작과 자세 수영 다이어트 - 접영 배우기 수영...

* 아이들을 통한 영법(자유형/배영/평영/접영) 배우기 - 배영 발차기 동영상을 찾다가 보게된 동영상입니다.

2. 배영 - 자유형 이후로 2번째로 배우는 영법입니다. 일반인이 생각하는 것보다 배우기 쉽죠.

쉽지만 배우기는 쉽지 않을 것 같다고? 손을 뒤로 밀지 않고 제 자리에 두려고 연습한다는 것은 좀 이상한 생각같이 보인다. 손이 반대 방향으로 밀어주지 않고서야 어떻게 몸이 원하는 방향으로 나아갈 수 있는가? 물은 사다리가 아니다. 또 당신은...