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스트로크 길이를 길게 하면서 속도를 빨리하는 훈련이 된다.) 내가 배영에 대해서 가장 자주 듣는 질문 중 하나는 배영에서 전사분면 수영법을 연습하는 것이 효과가 있는가 하는 것이었다. 누워서 캐치업 수영을 하는 것이 그렇게 어색하지 않다면, 효과...

수영법입니다. 주기적으로 올라오는 article들을 보면서 매일 강습받으면서 토요일, 일요일도 계속 연습했던 기억이 납니다. 그리고 Swimming to Antarctica도 재미있게 읽으면서(뉴질랜드 남섬-북섬에서 밤에 수영하면 펭귄, 돌고래 등이 다가와서 얘기...

입수/퇴수법,잠수하는 법,발차기 2회차때 누워서 물에 뜨기, 배영기본동작 배우기 3회차때 높은 곳에서 뛰어내리는 이함, 키판을...오늘 4회차에서는 수영하여 앞으로 전진하고, 도구를 이용한 생존수영법과 다른사람의 생명을 구하는 일까지 배우게 될...

빼고,안정적으로 호흡하는 것으로맨 몸으로 물에 뜨는 익사방지법이랍니다!!선생님께서 한명한명 물 위에 바로 뜨기 어려워 자세...뜨기 방법을 배운 후,질소과자(콘칩)을 안고 생존수영을 해보았어요.위급한 상황에 페트병이나 봉지 과자를 이용하면물에...

안녕하세요 오늘은 혹시 모를 만일의 상황을 대비해 생존을 위한 여러 수영법을 공유 해드리려 합니다. 자유형 평영 점령 배영 이상입니다

다른 한 손은 소중한 부분을 잡고 뛰어내린 후 배영으로 가보는 생존수영을 배웠어요 처음에는 어려워하던 솔잎이들도 점치 자세...있었답니다☺️ 사람이 많이 모여 있을 때 할 수 있는 생존 수영법도 배워보았어요~! 친구와 팔짱을 끼고 몸을 뒤로 누워서...

수영 하기 전 물에 친숙해지고 ✅ 수영장에 들어가고 나가는 기본법을 다시 한 번 확인한 후 '어제보다 좀 더 먼 거리를 물속에서...페트병을 어깨에 끼우고 배영'을 배워보았습니다 🌷 버스로 이동하여 수영을 하고, 간단한 물샤워로 마무리 하고 돌아가는...

글로벌반의 생존수영이 끝이 났습니다🏊🏻 처음에는 무서워하는 친구들도 있었지만 12회차를 지나면서 발차기 하는법 음-파 하는법 배영까지 차근차근 배우며 물과 아주 친해진 글로벌 친구들🩵 이제는 어른풀에서 수영도 가능하답니다🥰 어른풀에서도 “막대...

않고 부드럽게 배영하는 법 공개해보겠습니다. ​ 입시수영까지 지도하는 체대입시학원은 YMCA체대입시 하나 뿐! 수영장 있는 입시...#연세대학교 #연세대 #스포츠응용산업학과 #연대스응산 #연세대수영전공 #연세대수영 #수영실기 #수영전공 #배영 #실기...