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대신 꿀이나 과일을 넣어 단맛을 내면 더욱 맛있다. 3. 콩차 만들어 먹기 : ㆍ쥐눈이콩, 검정콩, 약콩을 볶아 차로 우려 마신다. ㆍ구수하고 고소한 맛으로 따뜻하게 마시면 몸을 따뜻하게 해주고 소화에도 도움된다. 4. 요리에 활용하기 : ㆍ밥, 국, 찌개...

낫는 법, 하나씩 알아볼까요? 코감기로 고생하시는군요. 빨리 회복하시길 바라며, 코감기를 좀 더 빠르게 이겨낼 수 있는 방법들을 하나씩 알려드릴게요. 1. 충분한 휴식: 잠자기: 몸이 쉴 수 있도록 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 활동 줄이기...

오일은 아로마테라피에 사용되어 스트레스 해소, 집중력 향상 등에 도움을 줍니다. 피부 관리: 박하잎을 끓인 물로 세안하거나...우려내기: 뜨거운 물 200ml에 박하잎을 넣고 3~5분 동안 우려냅니다. 즐기기: 우려낸 차에 꿀이나 레몬을 넣어 취향에 따라...

차를 체에 걸러 마십니다. 기호에 따라 꿀이나 레몬을 첨가하여 드셔도 좋습니다. 수박 껍질 활용법 수박 껍질 팩: 믹서에 갈아 페이스팩으로 사용하면 피부 진정과 보습 를 볼 수 있습니다. 수박 껍질 피클: 식초와 설탕을 이용하여 피클을 만들어 샐러드...