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Re: 고도비만 다이어트 체중감량 문의해요~ 2024.03.18해당카페글 미리보기
줄여도 배가 거의 고프지 않고 음식생각이 잘 나지가 않게 됩니다 거기에 환자분의 의지가 결합이 된다면 성공확률은 99%입니다 다이어트한약에는 또한 체력을 보충해주는 보약들이 아주 많이 들어갑니다 적게 먹으면 기운이 없고 힘들어서 다이어트를...
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찜질 다이어트 2008.09.19해당카페글 미리보기
뱃살빼는거 정말 힘드시죠 근데 장을(배) 따뜻하게 하는것만으로도 뱃살을 빼는데 효과가 있다고 하네요 따뜻한 찜질팩을 배에 올리고 30분정도 일주일이상하면 뱃속에 숙변을 제거 한다고 하네요 저도 10일정도 했는데 변비가 사라졌어요 또다른 방법...
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다이어트 변비예방~ 복부 된장 찜질!!! 2008.08.06해당카페글 미리보기
온도조절을 적당히 해야 한다. 배변을 쉽게 하기 위해 찜질을 시작할 때 관장액을 30~50㏄ 주입할 수도 있다. 된장찜질 도중에 배가 아프면 변통이 생기는 것이므로 이때 붕어운동을 실시하면 다량의 변을 볼 수 있게 된다. 된장찜질은 한 번에 끝낼 수도...
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제가 경험하고 쓰는 다이어트 팁. 2020.08.09해당카페글 미리보기
저녁에 배가고파 뒤질거같을때.. 구운아몬드를 한주먹 쥐고 야금 야금 씹어먹음. ☆☆보충제에 관한것: 다이어트와 운동이 동반되면 반드시 단백질 식단이 필요함. 근데.. 닭가슴살이니 자연식이니.. 말이좋지. 그거 손질하고 쓰레기버리고.. 적성에...
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걷기운동 효과 10가지 2024.04.03해당카페글 미리보기
되면 다이어트에 효과가 좋아요. 단, 체지방은 걷기 운동을 시작한 후 30분 지나서야 연소되기 때문에 꾸준한 걷기 운동이 필요해요. 걷기운동 효과2. 심폐지구력 증진 걷기운동을 하게 되면 심폐지구력이 증진돼요. 3. 우울증 치료 걷기 운동을 하는 동안...
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건강에 좋은 체온 올리는 방법. 2024.04.12해당카페글 미리보기
낮추고 다이어트에 도움이 되는 식품으로 최근 인기를 끌고 있는 코코넛 오일은 체온 상승에도 매우 효과적이다. 코코넛 오일에는 건강에 좋은 지방 중 하나인 포화지방 성분이 들어 있어, 이를 먹으면 몸속에 지방세포로 남겨지는 것이 아니라 에너지로...
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평소에 배가 자주 차갑고 운동하면 상체 땀은 뻘뻘나는데 배랑 허벅지, 팔뚝은 얼음장처럼 더 차가워지는 여시 있음? 들어와ㅇㅇ(추가추가) 2023.11.17해당카페글 미리보기
느껴진다면 부종이 심하다는 뜻이다. 김홍희 원장은 “다이어트에 앞서 부기를 먼저 빼주는 것만으로도 사이즈가 줄어들 수 있다...있다면 몸에 가스가 차 있다는 증거다. 운동을 하기 전에 배 찜질이나 반신욕, 족욕을 해주어 전신 순환이 잘되게 돕고 몸...
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다이어트 이야기 1 2017.04.24해당카페글 미리보기
옷 입은 아가씨가 위 사진의 주인공이랍니다. 그럼 올바른 다이어트 방법은 어떤 것 일까요? 여러분께 한번 물어보겠습니다. 1...굶기)을 통해서 7kg이 감량되었다. 2, 30분간 뜨겁게 찜질 사우나를 했더니 500g이 내려갔다. 3, 개그우먼 박나래양 림프선...
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(중국 반응) 런닝맨 E28 찜질방편 2011.02.08해당카페글 미리보기
ㄴ다이어트 체조할 때 다쳤나봐 송지효 머리 짧게 자르지 않았나, 어떻게 여전히 긴거지 헐, 마침내 나왔구나---- 자막팀 수고했어~~\(≧▽≦)/~ 이제야 나오다니 T.T 눈물나네~~~~ 지효 너무 귀여워 이건 지난주 꺼잖아 지효 춤 추는 거 너무 웃기고...
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알아 두면 좋은 정보들 2023.11.23해당카페글 미리보기
얼굴 찜질하면 더 달궈져 평소에도 수줍은 시골 처녀처럼 붉은 얼굴을 지녔거나, 애주가처럼 코가 붉은 증상을 갖고 있는 안면홍조증 환자 역시 찜질방을 경계해야 한다. 안면홍조증은 안면부 혈관의 수축기능에 문제가 생기면서 확장된 혈관이 원상태로...