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배추김치의 효능 배추김치에 효능을 아시나요? 22013년 12월5일 ‘김치와 김장문화’를인류무형 유산대표목록에 올렸다. 프랑스요리, 지중해 요리가인류무형유산으로 등재된 것에 비춰 김치도 세계에서 알아주는 식품이다. 당시 우리가 제출한 무형유산...

김치, 특히 배추김치의 놀라운 ! 우리 식탁의 주인공, 김치! 그 중에서도 배추김치는 맛뿐만 아니라 건강에도 큰 도움을 준다는 사실 알고 계시나요? 1. 장 건강의 필수품: 유산균의 보고 김치는 발효 과정을 거치면서 유산균이 풍부해져 장 건강에 매우...

김치만 먹기엔 아까운 배추의 ! 다양하게 활용해 보세요 배추, 우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 채소이죠. 김치로 맛있게 먹는 것도 좋지만, 배추는 다양한 영양소를 함유하고 있어 다양한 요리에 활용하면 건강에도 더욱 좋습니다. 배추의 은? 풍부한 수분...

◇김치의 놀라운 효능 배추 김치는 객담을 배출하고 묵은지와 김치 찌게로 먹으면 위염, 위궤양, 위암을 막는데, 만병의 예방 약이다. 숨이 가빠서 2층도 오르기 힘든 사람은 동치미가 최고, 몇 달 먹고 천식도 나았다고 한다. 김치는 근육에 힘이 없고...