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만두속 ㅡ 살짝삶은 배추잎 밀가루는 겨우붙을만큼ㅡ 돌돌말아 찜ㅡ 오늘 아침 특식입니다

소고기와 채소를 품은 알배추~ 소고기 배추말이찜입니다. 소고기 배추말이찜 재료:알배추 17장, 소고기 406g, 당근 117g, 팽이버섯 130g, 깻잎 41g, 정수 100ml 양념재료:간장 2T, 참치액 1T, 맛술 2T, 식초 2T, 알룰로스 1/2T, 고춧가루 1/2T, 다진마늘 1...

유치원에서 받아온 배추로 형준이가 좋아하는 야채와 고기 넣고 배추말이를 해봤어요 고기 핏물을 닦아내고 데친 배추 위에 고기와 야채를 올려주고 배추를 돌돌 말아줍니다 숙주를 깔고 그 위에 배추말이를 올려 육수를 부어주고 끓이면 끝 ! 맛있게 잘...

이렇게 먹으면 몸이 먼저 좋아해요! 오늘은 닭가슴살배추말이전골로 가볍게 저녁 준비했어요. 배추에 닭다짐육과 팽이버섯 넣어 돌돌 말고 끓이기만 하면 끝. ✔ 부담 없는 전골 ✔ 속 편한 저녁 ✔ 실패 없는 조합 다시 해먹기 좋은 메뉴라 필요할 때 꺼내...

육수 코인육수3알 쯔유간장 5ㅜ 소금약간 소고기 양에 따라서 조절하기 당근채썰기

ebs 요리비결 만들기 쉬울 것 같아서 사진 찍어뒀어요. 다음에 한번 만들어 봐야겠어요.

<준비하기> - 주재료 : 배추잎 10장 - 부재료 : 닭가슴살 300g, 양파 1개, 당근 60g, 느타리버섯 100g, 두부 200g, 청고추 ½개, 홍고추 ½개, 다진파 20g, 다진마늘 10g, 다진생강 5g, 소금 30g, 참기름 20g, 깨 10g, 후춧가루 약간 - 육수(모시조개...

갈아줍니다 12 갈아준뒤 체반에 걸려줍니다 13 걸려준 야채수외 차수국물에 소금.생강넣고 간을 맞쳐요 14 속을 넣은 배추말이에 남은 쪽파미나리를 넣고 간을 한 물을 부으면 완성이에요 시간이 조금 지나니 물이 비트색의 영향으로 요렇게 되네요 점점...

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