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이보은 레시피: 참치깡장배추쌈 & 햄세발나물무침 알토란 이보은 셰프의 참치깡장배추쌈과 햄세발나물무침 레시피를 구글에서 검색하여 더욱 생생한 요리 과정을 보여드릴게요. 1. 참치깡장배추쌈 m.youtube.com 참치깡장배추쌈 만들기 기본적인 쌈장에...

심다가 들어와서 아침식사를 빵으로 했다. 농부일상(식물들을 보살피며 물을 주고 동물들도 보살피며 먹이와 물도 주었다.) 배추가 이만큼 자랐다. 포기를 안으려는 모습도 보인다. 희망이의 쌈채소들이 자라고 있다. 얼룩이의 새끼들이 이제는 우리...

김장 배추나 무를 심는 것이 가을일의 대부분... 좀 있으면 조생종 벼를 수확하며 본격적인 가을걷이가 시작된다. 우리집은 그흔한 고구마도 없고... 들깨도 없고.... 주변 풀까기 외에 딱히 할 일이 없는 편... 그렇다고 노는 것은 절대 아니고....ㅋ...

쌈은 배추보다 깻잎이다…당뇨 막는 최고의 식품 3가지 이정봉.정수경.이가진.박지은 기자 「 한국의 당뇨 인구는 2000만명이 넘는다. 당뇨병 환자와 당뇨 전 단계를 더한 숫자다. 가장 많은 사람이 영향을 받는 질병이다. 한국인이 가장 두려워하는 질병...