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저녁 메뉴로 딱! 건강하고 든든한 소고기 배추찜 만들기 레시피 소개 오늘 저녁은 건강하고 든든한 한 끼를 위해 소고기 배추찜을 만들어보는 건 어떨까요? 배추와 소고기가 어우러져 영양 가득한 맛을 선사하는 소고기 배추찜은 남녀노소 누구나 좋아하는...

알배추 깻잎 샤브샤브소고기 버섯 이렇게 먹음.. 근데 낼 쿠우쿠우감 🤣

배추찜, 배추국, 김치 등을 통해 생채소처럼 비타민 C를 섭취할 수 있다. 특히 배추의 푸른 잎에는 비타민 A의 이전 물질인 베타카로틴이 많아 추운 날씨에 면역력 강화에 도움을 준다. 생채소가 부족했던 겨울철, 우리 조상들은 배추 요리를 통해 면역력...

배추를 활용한 간단한 다이어트 식단 예시입니다. 아침 : 배추 된장국 + 현미밥 - 배추 된장국 : 멸치 육수에 된장을 풀고 배추...닭가슴살 구이 : 닭가슴살을 소금, 후추로 간한 후 팬이나 오븐에 구워줍니다. 저녁 : 배추볶음 + 계란찜 - 배추볶음 : 팬...

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https://youtube.com/shorts/eeWGQJMDp5Q?si=EnSIkaIECMiOmarE 릴스 400만뷰 다이어트 훈제오리 배추찜 #배추요리 #훈제오리 #훈제오리요리 #다이어트레시피 www.youtube.com 요리할 때 술 조금 넣는 건... 왜 넣는 거죠? 저희 집엔 술도, 맛술도 없는데...

여름벌써두렵노)여시들 ㅎㅇ레시피 게시판은 처음이라 떨려...떨려요.....서론은 패스하고 본론으로 갈게찜 재료쪄먹으면 맛있는 음식들배추 부추 숙주 차돌박이 우삼 m.cafe.daum.net 그리고 레시피방 배추찜 다이어터들한테 진짜 강추!!!! 조온맛이야...

ㅋㅋㅋㅋ) 다이어트도 내 요리 본능을 막을순 없으셈 근데 내가 방금 휴가 맞이라고 했잖아? 레알 이번주 금욜 휴간데 돈 휴가에...하려고 짱구 굴려서 시도해본 요린데 생각보다 맛있어서 찜(존나 tmi...) 이제 그만 tmi 남발하고 레시피찔게 진짜 간단함...

다이어트 한다고만든 채소찜 1.찜기에 숙주 깔고 배추에 미나리랑 우삼겹 돌돌 말아 쳐서 먹음 배부르고 맛있긔 2. 밥은적게 당근은 많이~~ 당근계란김밥이긔 3.이건 다이어트용은 아니고 곶감호두치즈말이 간단하게 하기 달고 맛있긔