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다이어트하는데 오리훈제 배추찜 ... 맛잇당... 2024.04.23해당카페글 미리보기
다이어트요리래서 해먹엇는데 ㄱㅊ은듯 일단 알배추를 존나처먹게됨 그리고 훈제오리도 소분한거사면 요리하기도 편하고 배부르게 먹엇는데 칼로리...600이 안넘을듯
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배추의 7가지 및 주의사항 고르는법 정리 2024.10.26해당카페글 미리보기
낮은 칼로리와 높은 식이섬유 함량은 포만감을 오래 유지시켜 체중 감량에 도움을 줍니다. 신진대사를 촉진하는 성분은 체중 감량에 적입니다. 배추, 어떻게 고르는 것이 좋을까요? 무겁고 단단한 배추를 선택하세요. 무거운 배추는 신선하고 수분이...
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생각보다 맛있어서 찌는 다이어터 배추두부찜 레시피(tmi 잔치) 2020.09.06해당카페글 미리보기
날아감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밥솥에 찜기능 잇는 여시들은 밥솥으로 해도될듯 ⭐️⭐️⭐️⭐️완성⭐️⭐️⭐️⭐️ 뚜껑으로 상태보면서 배추 숨죽고 좀 축...시래기된장국처럼 약간,, 구수함 근데 강하지않음 두부는 고소하고! 생각보다 맛있어 ㅠㅠ 자극적이지않고 칼로리도 엄청 낮을...
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내가 한 요리가 너무 맛있어서 괴로운사람의 요리모음집2 2024.11.01해당카페글 미리보기
야채찜 제대로 먹고싶다/가족들이랑 먹는다->배추/청경체+얇은목심/차돌/우삼겹 물살짝 깔고 가쓰오부시장국이나 쯔유같은걸로 간하고 칠리소스 찍어먹음 국물없으면 탄다! 감자뇨끼 반죽해서 두가지 버전으로 만들었는데 이건 바질페스토+드라이토마토...
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초간단 '배추찜', 어떤 배추로 만들어야 맛있을까?기사100자평 페이스북 트위터 조선블로그 2014.12.08해당카페글 미리보기
높다. 배추찜이 화제인 이유는 SBS ‘쿡킹 코리아’ 녹화에서 심이영 이원일 셰프팀이 매콤한 멸치액젓 소스를 곁들인 ‘두부...재료를 쌓아 쪄내면 되는 간단한 요리다. 배추는 수분함량이 95% 정도며 칼로리가 매우 낮다. 김치로 담가도 비타민이 상당량...
