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유자청을 추가해도 좋고, 고소한 맛을 원한다면 마요네즈나 땅콩버터를 조금 넣어주는 것도 좋습니다. ## 배추를 이용한 다이어트 식단 소개 다이어트를 할 때는 영양소 균형을 고려한 식단 구성이 중요합니다. 배추는 칼로리가 낮고 식이섬유와 비타민...

배추와 관련된 다른 질문이 있으신가요? 다음과 같은 키워드로 더 많은 정보를 찾아볼 수 있습니다: 배추 칼로리 배추 배추 요리 배추 보관법 다이어트 식단 건강 식품 .nongnet.or.kr 배추 관련 검색어 이 정보가 도움이 되셨다면 좋아요와 댓글 부탁...

칼륨은 혈압을 조절해 줍니다. 무엇보다 좋은 것은 식이섬유가 풍부해서 소화건강과 장기능을 좋게 합니다. 배추는 저칼로리 식품으로 다이어트에도 좋습니다. 전남본초에 의하면 위장의 기운이 약해 생긴 위궤양이나 소화불량, 대변이 건조하여 생기는...