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파릇파릇하고 영양가 높고 구수하니 엄마가 끓여준 시골된장국 생각나는 수확끝난 옆 배추밭에서 줏어다가 삶은 씰가리.... 저거 소분해서 냉동실에 넣어놨다가 씰가리 된장국 끓여서 밥 말아 먹으면 한끼 뚝딱~

참여가능합니다. 누가? 땅끝해남집님 언제 2023년 3월 7일 ( 오전 11시 땡 ) 어디서 50% 맛보기 게시판 무엇을 삶은 무청 시래기/ 배추 우거지 https://cafe.daum.net/okok8949/LtEf/2541?svc=cafeapi 어떻게 (미션) <<건강/생활정보>> 게시판에 게시글1개...

익고난 뒤에 빨리 시어지게 하는 효과도 있음. ※ 찹쌀풀과 오곡풀은 찹쌀 1컵을 1시간 정도 불려서 무청과 무, 늙은호박, 배추시래기 넣어서 채수를 끓여서 찹쌀죽을 끓임. ※ 오곡 풀 재료는 아마란스, 기장, 차조, 찰보리, 앉은뱅이 밀을 채수에 끓여서...

언니에게 배운요리 엄청 맛있어요. 3인분기준 단위는 숟가락 훈제오리 250g 토종배추시래기 500g 다진마늘 1 대파1대 녹말가루 1 된장 반수저 새우젓 조금 파프리카나 홍고추 없으면 패스 훈제오리 마늘.대파. 오리 넣고 볶아주세요. 마늘.파기름내기 오리...

쌈 김치 배추시래기 골고루 하실수 있을듯요 고소하고 달달하여 저는 쌈으로 즐깁니다. 2분정도 조금씩 드릴께요 선착순 아닙니다 선정은 제가 하고 택비도 제가 책임 집니다.

먼저 냉동시래기 녹여 시래기스파게티 시작합니다. 두근두근.. 레가토님 시래기와 솎음 배추, 붉은 고추에 생들깨 갈아 준비하구요. 양파, 표고, 마늘, 현미가루, 올리브오일, 파슬리, 들기름, 후추, 소금, 액젓 그리고 스파게티 준비했어요. 스파게티는...

영유아의 식사량에따라 배식량이 다를수 있습니다

배추가 넘달아 한냄비ᆢ 된장조금풀고 팍팍치대서 찹살뜨물로 부드런 배추 씨락국에 밥한술

잘라 데쳤어요. 멸치다시팩 만들어 우러나는 동안 데쳐낸 배추잎 자르고 청양고추 한 개 어슷 썰어두었어요. 대파는 큼직하게 썰어놓고 우러나고 있는 멸치육수에 짜지않게 된장을 풀어 시래기 삶은 것과 대파, 청양고추를 넣었어요. 팔팔 끓을 때...