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20240104 - 차조밥,시래기토장국,쇠고기당근볶음,오이무침,배추김치 2024.01.06해당카페글 미리보기
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저희는 매월 7일17/27일 월 3회 도정합니다~ (무침젓갈/삶은 무청시래기/무말랭이/청국장등싸비스~) 2023.02.27해당카페글 미리보기
드릴터이니 맛난 밥상 꾸리셔서 싸랑하는 가족과 다복한 시간 보내시기 바랍니다~♡ 삶은 무청시래기 삶은 무청시래기 또는 배추우거지 팩당 420g 포장 삶은배추 우거지 무말랭이 편강 해가 따뜻해지는 봄부터는 편강을 만들지 않습니다~ 설탕이 녹을 수...
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우거지 효능 부작용 우거지 시래기 2024.07.12해당카페글 미리보기
우거지: 배추의 겉잎 시래기: 무의 잎사귀 만드는 과정: 우거지: 햇볕에 말려 만든다. 시래기: 소금에 절인 후 햇볕에 말려 만든다. 영양 측면에서도 차이가 있습니다. 우거지: 비타민 A, C, 칼슘, 식이섬유가 풍부하다. 시래기: 칼륨, 칼슘, 철분, 식이...