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배추나물무침 만드는 법 배추 된장 무침 알배추 요리 2025.01.22해당카페글 미리보기
무침은 간단하면서도 맛있는 밑반찬으로, 밥상에 자주 올리는 메뉴 중 하나입니다. 아삭한 식감과 구수한 된장의 풍미가...술 통깨: 약간 소금: 약간 .10000recipe.com 배추 데치는 과정 만드는 법 배추 손질: 알배추를 깨끗하게 씻어 먹기 좋은 크기로...
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배추 (배추나물무침 만드는법) 2025.03.21해당카페글 미리보기
무침'을 검색해보세요. .10000recipe.com 배추나물 무침 간단하면서도 맛있는 배추나물 무침, 오늘 저녁 식탁에 어떠세요? 궁금...나물 요리가 궁금하신가요? 채식 레시피를 찾고 계신가요? #배추나물무침 #집밥 #반찬 #건강식 #레시피 #요리 이 외에도...
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배추나물 무침 만들기 배추가 달자근하니 맛있어요 ~~ 2025.01.25해당카페글 미리보기
집에서도 간단하게 만들 수 있답니다. 배추나물 무침, 더욱 맛있게 즐기는 방법 다양한 양념: 고춧가루, 간장, 마늘, 참기름 등 기본 양념 외에도 깨소금, 들깨가루, 식초 등을 추가하여 풍미를 더할 수 있어요. 채소와 함께: 배추나물 무침에 오이, 당근...
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얼갈이무침 얼갈이 된장무침 배추 나물 반찬 2025.01.26해당카페글 미리보기
살린 반찬입니다. 된장의 양을 조절하여 간을 맞춰주세요. 배추 나물은 계절에 따라 다양한 방법으로 조리할 수 있습니다. 봄...수 있습니다. 다양한 레시피 활용: 얼갈이, 배추 등의 채소는 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 쌈 채소로 이용하거나, 국...
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숙주나물무침 숙주나물데치기 나물반찬종류 2025.01.26해당카페글 미리보기
무침은 간단하면서도 맛있는 기본 반찬이죠. 아삭한 식감과 고소한 풍미가 일품이라 밥과 함께 먹으면 정말 맛있습니다. 숙주나물 데치기 손질: 숙주나물은 뿌리와 노란 잎을 다듬고 흐르는 물에 깨끗하게 씻어줍니다. 데치기: 끓는 물에 소금을 약간 넣고...
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곰보배추 2023.09.15해당카페글 미리보기
식물로 활용되고 있는데요. 곰보배추는 요리법이 생각보다 다양해서 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 곰보배추를 먹는법은 주로 나물로 반찬을 해 먹거나 무침을 만들어 먹을 수 있습니다. 또는 간단하게는 곰보배추로 차를 끓여 먹거나 환이나 즙을...
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“무심코 저녁에 먹은 밥”, 사실 영양결핍 상태 되기 좋은 식습관입니다 2025.03.24해당카페글 미리보기
본 간단한 한 끼입니다. 하지만 실제로는 탄수화물과 나트륨 비중이 매우 높고, 채소와 단백질, 비타민, 미네랄은 거의 없는 식사입니다. 김치는 나트륨 함량이 높아 저녁 식사로는 부적절 흰쌀밥은 혈당을 빠르게 올리지만 금방 떨어지며, 영양소는 거의...
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향긋한 맛이 일품인 취나물 영양성분 및 고르는 법 2025.03.01해당카페글 미리보기
A가 배추의 10배 가량 들어있는데, 눈 건강에 도움을 주고 감기 같은 감염성 질환이나 알레르기 질환의 호전에도 도움을 줍니다. 베타카로틴이라는 성분 역시 많은데, 이는 발암 물질의 억제에도 탁월한 효능을 보입니다. 또 섬유질이 많아 변비나 숙변...
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파주 맛집 베스트 20 2025.02.14해당카페글 미리보기
의자와 간단한 아이 메뉴도 준비되어 있어요. 주말에는 예술마을을 구경하는 사람들로 붐비므로, 미리 예약하면 대기 시간을 줄일 수 있어요. 영업시간은 보통 오전 11시 30분부터 밤 9시까지(브레이크타임 15시~17시), 주말이나 공휴일에는 조금 더 연장...
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[2024 가을~겨울 월경채식밥상 포트럭파티] 2025.01.08해당카페글 미리보기
상추, 배추, 민들레랑 막 따서 양파 좀 넣고 고춧가루, 간장, 참기름, 들기름이 들어갔어요. 단맛을 내고 싶어서 배를 조금 가늘게 썰어서 상큼하게 했어요.” 들깨미역국 “미역국은 미역만 들어갔어요. 그러니까.. 채수도 안 하고 들기름만 넣고 미역을...