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배추의 효능, 다양한 요리 레시피 ! 2024.11.29해당카페글 미리보기
배추는 칼로리가 낮고 식이섬유와 비타민, 미네랄 등이 풍부하여 다이어트에 좋은 식품 중 하나 입니다. 아래는 배추를 활용한 간단한 다이어트 식단 예시입니다. 아침 : 배추 된장국 + 현미밥 - 배추 된장국 : 멸치 육수에 된장을 풀고 배추와 두부, 대파...
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섭,왕우럭조개&코끼리조개,大활방어회 필렛,大피데기,오육미전복,해삼,활랍스터,생돌미역,키조개,생굴,뿔소라,멍게,가리비,석화,가리비+석화 2025.03.03해당카페글 미리보기
드립니다. 칼로리는 낮고 각종 비타민과 영양소가 가득해 다이어트에 좋고 타우린이 풍부하여 피로회복에도 효과있습니다. 오독오독 식감의 씹을수록 향긋한 바다향! 국물요리나 찜요리 등에 바다향과 감칠맛을 더해보세요~ 원산지:국산(통영) 택배사:cj...
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공지영_고독 2025.02.27해당카페글 미리보기
도감의 배추애벌레가 번데기가 되는 것도 역시 변신이었다. 마치 엄마와 제가 껴안는 것과, 개구리 두 마리가 교미하는 것이 모두 똑같이 합체이듯이. 그 여자는 두 팔을 벌려 아이와 합체를 한 다음 물었다. 우리 둘째 오늘 유치원에서 무얼 했지? 오늘...
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음식 사랑하고 많이 먹는 애들 다이어트 팁 2023.09.19해당카페글 미리보기
ㄱㄱ 배추 한포기를 다 먹어도 100칼로리임 고기 좀 넣어서 배터지게 먹어도 2-300 안으로 가능 이정도 음식 중에 이게 제일 맛있음 난 2 맛있는거 먹기 전에 닭가슴살 100g과 다른 클린템을 먹기 그럼 배가 조금이라도 채워져서 10 먹을거 조금만 조절...
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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
양 배추> 위염 위궤양 십이지장궤양 등 소화기 질환이 있을 때 양배추를 꾸준히 먹으면 도움이 된다. 양배추에 많은 비타민U가 상처 난 위 점막을 빠르게 회복시켜주고. 지혈작용이 있는 비타민K가 궤양으로 인한 출혈을 막아주기 때문이다. 양배추 속에는...