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잠을 못이루시는 분들은 배추를 한번 드셔보세요. 잇몸의 붓기가 빠지고, 통증을 완화시켜주는등. 배추의 효능에 상당히 놀라실 겁니다 4. 기관지 배추는 기관지에 좋다고 합니다 기관지가 약하면 가래와 기침이 잦고 폐렴등에 걸릴 가능성이 상당히...

배추, 건강을 위한 선택! 과 칼로리 알아보기 배추의 다양한 종류 칼로리도 낮고 영양도 풍부한 배추! 배추는 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 채소 중 하나입니다. 김치, 겉절이, 쌈 등 다양한 요리에 활용되며, 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 을 가지고...

배추김치의 효능 배추김치에 효능을 아시나요? 22013년 12월5일 ‘김치와 김장문화’를인류무형 유산대표목록에 올렸다. 프랑스요리, 지중해 요리가인류무형유산으로 등재된 것에 비춰 김치도 세계에서 알아주는 식품이다. 당시 우리가 제출한 무형유산...

맛도 좋고 영양가도 풍부하여 건강에도 매우 좋은데요. 이번 포스팅에서는 배추의 효능과 다양한 요리 레시피를 소개해드리겠습니다. ## 배추의 영양성분과 건강에 미치는 영향 배추는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋은 식품으로 알려져...

기관지에 좋은 곰보배추의 효능 6가지 양혈, 이수, 해독, 기생충 구제 효능 ​ 1. 기관지 개선에 좋은 곰보배추의 효능​ ​ 천연항생제라고도 불리울만큼 기관지염 질환 치료에 뛰어난 곰보배추효능이 있습니다. ​ 기침, 가래, 천식 등에 뛰어난 효과가 있으며...

김치만 먹기엔 아까운 배추의 ! 다양하게 활용해 보세요 배추, 우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 채소이죠. 김치로 맛있게 먹는 것도 좋지만, 배추는 다양한 영양소를 함유하고 있어 다양한 요리에 활용하면 건강에도 더욱 좋습니다. 배추의 은? 풍부한 수분...

https://blog.naver.com/pjm843/223666430572 배추 효능 부작용 김장배추 칼로리 알고 먹어요 안녕하세요! 머니지니 입니다. 여러분, 어느새 쌀쌀한 바람이 불어오고 코끝이 시려지는 계절이 다가왔어요... blog.naver.com

김치, 특히 배추김치의 놀라운 ! 우리 식탁의 주인공, 김치! 그 중에서도 배추김치는 맛뿐만 아니라 건강에도 큰 도움을 준다는 사실 알고 계시나요? 1. 장 건강의 필수품: 유산균의 보고 김치는 발효 과정을 거치면서 유산균이 풍부해져 장 건강에 매우...

항암 치료를 위한 특별한 식단: 항산화 성분이 풍부한 배추의 효능 항암 치료는 암세포를 공격하는 강력한 치료법이지만, 동시에 정상 세포에도 손상을 줄 수 있습니다. 이러한 손상을 최소화하고 면역력을 높이기 위해 항산화 성분이 풍부한 식단은 매우...