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먹기 좋은 음식 1. 바나나: 칼륨이 풍부하고 소화가 쉬움 2. 쌀: 소화가 잘되며 설사를 완화 3. 사과: 펙틴 성분이 장 건강에...고기 수프: 수분과 영양 공급, 소화 쉬움 ## 배탈 시 피해야 할 음식 - 기름진 음식: 소화에 부담 - 유제품: 일시적 유당...

배탈 났을 때 알아두면 좋은 팁, 추천, 주의사항 - https://familliehorse.tistory.com/m/177 배탈 났을 때 알아두면 좋은 팁, 추천, 주의사항 "으으… 배야…" 배탈 한 번 나면 몸과 마음 모두 지쳐버리죠? 소화불량, 설사, 복통 등 배탈의 종류도 다양...

심할 때는 장을 쉬게 하기 위해 잠시 금식을 하는 것이 좋습니다. 부드러운 음식 섭취: 설사가 가라앉으면 죽, 흰쌀밥, 바나나...마시면 소화를 돕고 장을 진정시키는 가 있습니다. 설사에 좋은 음식 바나나: 펙틴 성분이 장을 진정시키고 수분을 흡수하여...

음료: 땀으로 인해 손실된 전해질을 보충해줍니다. 수프: 따뜻한 수프는 속을 편안하게 해주고 소화를 돕습니다. 숙취 해소에 좋은 음식들 콩나물국: 콩나물에 함유된 아스파라긴산이 아세트알데히드를 분해하는 데 도움을 줍니다. .10000recipe.com...