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반복되는 배탈과 설사, 크론병일까요? 과 음식 관리에 대해 알아보세요. 크론병은 소화관 어디에든 만성 염증이 생기는 입니다. 주요 으로는 반복되는 복통과 설사가 있으며, 체중 감소, 피로감, 발열 등을 동반하기도 합니다. 크론병은 가 어렵지만, 적절...

함유돼 있는데, 이 섬유질은 장내 비피도박테리아에게 먹이를 주는 역할을 할 수 있다. 사과 아침에 일어나 먹기에 가장 좋은 과일로 ‘사과’가 꼽힌다. 사과는 특유의 단맛과 아삭한 식감으로 맛있게 즐길 수 있는 과일이자, 건강에도 좋은 먹거리다...

성질의 과일이므로 몸이 차가운 사람, 배탈이 자주 나는 사람, 소음인 체질인 사람은 많이 먹지 않아야 한다. 특히 소음인 체질인 사람이 많이 먹을 경우 기운이 더 약해진다. 2 튀김요리와 같이 먹으면 수박의 수분이 위액을 희석해서 소화가 잘 안된다 3...

섬유 과일이다. 항산화 성분인 라이코펜이 풍부해 염증을 예방하고 피부 미용 효과를 낸다. 수박을 먹을 땐 씨를 함께 먹는 것이...남기 십상이다. 남은 수박은 표면을 랩으로 감싸 냉장 보관하는 경우가 많다. 이는 세균이 증식하기 좋은 환경으로 배탈...