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속이 더부룩할 때 약보다 좋은 6가지 천연소화제 식품 2024.11.19해당카페글 미리보기
개에는 약 5g의 식이섬유가 함유되어 있다. 이 식이섬유는 장을 자극해 소화를유도하기 때문에 변비나 설사, 장염에 긍정적 효과를 유발한다. 또 사과에 풍부한 펙틴 성분은 장운동을 촉진시킬 뿐아니라, 위액을 분비시켜 과식했을때먹으면 더욱 좋다. 5...
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생리 중 설사로 힘들다면 단월드 기체조 해보세요! 2024.09.08해당카페글 미리보기
되면 배탈이 난 것도 아닌데 설사를 하는 사람들이 많다고 해요. 생리통이 있다면 설사까지 겹쳐 불편함이 이만저만이 아니죠. 생리 중 설사의 원인은 생리혈에 들어있는 프로스타글란딘이라는 물질이라고 합니다. 이 물질은 자궁 세포에서 만들어지는...
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설사에 좋은 음식 2023.10.05해당카페글 미리보기
당근 약 10cm 가량과 사과 1/4을 갈아서 매일 아침 식전에 먹으면 좋답니다. 2. 매실 매실은 음식물을 비롯한 물과 혈액 등의 독...장내 박테리아의 증식 억제를 도와 설사 증상을 개선하는데 큰 도움을 준다고 해요. 매실은 설사의 원인인 식중독과 배탈...
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건강음식 - 배탈설사에 좋은 음식 2010.09.22해당카페글 미리보기
*배탈,설사에 좋은 음식* 미나리스프 재료: 미나리100그램, 소금약간, 멸치국물3컵 만들기: 1. 미나리는 잎부분을 따고,줄기 부분만 남 겨 흐르는 물에 깨끗이 씻어 건진다. 2. 물을 끓이다가 미나리를 넣고 살짝 데쳐낸다. 3.데쳐 낸 미나리를 쌀어...
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함께 먹으면..안되는 음식 약들 / 좋은음식 2023.09.03해당카페글 미리보기
있는 약들을 소개하였는데, 의문이 생기면 약사와 상의하여 복용 지속 여부를 결정하는 것이 좋습니다. ♧ 함께 먹으면 안되는 음식! ◇ 라면 + 콜라 - 콜라는 몸속의 칼슘 흡수를 방해하고, 라면도 칼슘의 흡수를 방해하는데, 이 두가지를 한번에 함께...